Yoga Studio TAMISA Blog

☆ヨガスタジオTAMISAの公式ブログ☆
レッスンスケジュールなど毎日更新中!
明日の七条鴨川スタジオクラス

 

 

- 七条鴨川スタジオ  Nanajo Kamogawa Studio-

 

川端通りから鴨川を渡るとすぐ右手にございます。

黄色いビルです◎

 

 

 

■ 京阪電車の場合

七条駅より徒歩2分。3番出口より七条大橋をわたってすぐの黄色いビル(鴨川ビル)です。
1階にVeg Out-vegan cafe-があり、左隣のドアを開けると地下に降りる階段があります。

 

 

■ JR線、近鉄線、地下鉄線の場合

京都駅徒歩10分。京都駅より烏丸通を北上し、七条通を右折してください。
そのまま七条通りをまっすぐ進み、七条大橋を渡る手前の黄色いビル(鴨川ビル)です。
1階にVeg Out-vegan cafe-があり、左隣のドアを開けると地下に降りる階段があります。

 

 

 

 

 

 

こちらのドアから入っていただくと、正面に地下に下りる階段がございます。

地下1階がTAMISAです◎

 

 

 

 

 

各お問い合わせはお電話、またはお問い合わせフォームから承ります。

 

電話:075-212-0776 (平日10:00-20:00、土日10:00‐17:00)

問い合わせフォーム:https://tamisa-yoga.com/contact

web:https://tamisa-yoga.com/

 

 

- 七条鴨川スタジオ -

〒600-8133京都市下京区稲荷町448鴨川ビルB1F

 

※女性専用スタジオですがTomi先生クラスのみ男性のご参加も可能です◎

 

 

 

 

明日、金曜日の七条鴨川スタジオのクラスはこちら。

※こちらのクラスは女性限定となります※

 

 

 

11:00〜アロマヨガ ☆〜☆☆☆ Sonoko

 

★冬は冷え、呼吸器系、乾燥、風邪対策などのためのアロマを使用します★

季節に合わせたアロマの芳香の中で、呼吸を観察しヨガを行います。
よい香りを嗅ぐと呼吸が深まり身体が緩み、ヨガのポーズがより心地よく感じられるでしょう。

 

 

 

 

 

13:30〜ハタバイリンガル ☆☆〜☆☆☆ Eri

 

★最も一般的に普及している、ベーシックなスタイルのヨガです★

ヨガのポーズの基礎を学びたい方、ヨガを英語で学びたい方にも最適のクラスです。

このクラスはバイリンガルです。(日本語/英語)

 The class will be conducted bilingually. (EN/JP)

 

 

 

 

 

19:00〜ヴィンヤサオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Kaori.U

 

★流れるような連続した動きとポーズ(アサナ)を組み合わせたヨガのスタイル★

呼吸をベースに、呼吸が動きを導くようプラクティスを重ねるフロースタイルのヨガです。

アサナのアラインメントに留意しながら、多様なアプローチを通じて透明度 (Clarity) が増すようプラクティスしてゆきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

お越しをお待ちしておりますひらめき

 

| tamisayoga | スケジュール | 16:14 | - | - |
19日のレッスン〜癒しのYOGA

こんにちは、サキですニコ

 

昨日は久しぶりに一日中雨が降り続けていましたね雨

寒さもまた来週から戻ってくるみたいです。

気温差で体調を崩されないようにお気をつけください。

 

そして1月が半分を過ぎ少しばかり疲れが出てきている方、今週土曜日は三条寺町スタジオにてKoba先生の

陰&リストラティヴのクラスがありますよstar

 

 

 

Yin&Restorative
 
日程: 2018年1月20日(土)14:20-   

会場: 三条寺町スタジオ 
講師: Koba

 

Yin&Restorative-陰&リストラティブ ☆〜☆☆
 
陰ヨガとリストラティブはどちらも受動的なプラクティスですが、両者はとても違った質感を持っています。この特別クラスでは、陰ヨガを通じて身体を開いた後、リストラティブで習慣化した緊張を解放し、身体と心に回復と再生がもたら される環境を作ります。静寂の中で二つの違ったアプローチを通じて自己という存在について内観してゆきます。
 
Both yin and restorative are receptive and slow paced practice by holding poses for longer period of time, yet each of them have unique benefits.
This class starts with several yin poses targeting deep connective tissues and fascia to help regulate the flow of energy in the body, then followed by the couple of restorativeposes.
Restorative yoga practice releases our habitual tension by relaxing our body with the supports of props and invigorates our vital energy.
It balances our nervous system and helps boost ourimmune system.
The class is for juicy practice for both letting go and receiving.

 

ご予約お待ちしておりますクローバー

 

 

会員様専用予約サイトオープン!

7から始まる会員番号をお持ちの方は、TAMISA会員様専用ネット予約ページをご利用ください。

⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

パソコンでもスマホでも、予約サイトから24時間予約可能!

一度ご登録いただくと、予約のキャンセル・確認も簡単にいただけます◎

 

0から始まる会員番号をお持ちの方・ドロップインの方 

⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

予約フォームでは

・お名前フルネーム

・メールアドレス  (自動返信が届きます。届かない場合はこちら≫☆)

・電話番号  (定員になった場合や急な変更の際にご連絡いたします)

・予約日、スタジオを選択

・コメント コメント欄に時間とクラス名をご入力ください

 

体験レッスンの方

⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation_b

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・コメント コメント欄に時間とクラス名、体験初回・2回目など回数をご入力ください

 

 

【ポイントシステムの変更について】

この度、予約システム導入に伴うシステム変更のため、
従来のポイントシステムを10月末を持って一旦終了させていただくことになりました。

12/1〜2018/3/31 までは、チケット購入のみに対してご使用いただけます。

 

【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

 通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆☆

 

 

▼▼▼明日19日、金曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町

 

9:00〜ハタメディテーション ☆〜☆☆ Tomoko.I

 

10:30〜ハタオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Ei

10:30〜ヴィンヤサL2 ☆☆☆〜☆☆☆☆ Saori

 

12:00〜トゥリヨガベーシック ☆〜☆☆ Maaya

 

13:30〜陰ヨガ ☆〜☆☆ Asako

 

14:00〜マタニティ ☆〜☆☆☆ Maaya

 

15:30〜プラーナヤーマ ☆〜☆☆ Toshi.K

 

18:30〜ヴィンヤサL2 ☆☆☆〜☆☆☆☆ David

 

19:00〜ハタバイリンガル ☆☆〜☆☆☆ Eri

 

20:10〜太極拳 ☆〜☆☆ Tomi

 

 

七条鴨川

 

11:00〜アロマヨガ ☆〜☆☆☆ Sonoko

 

13:30〜ハタバイリンガル ☆☆〜☆☆☆ Eri

 

19:00〜ヴィンヤサオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Kaori.U

 

 

TAMISA

| tamisayoga | スケジュール | 09:48 | - | - |
18日のレッスン〜明日のYogic ArtsはDuncan先生です

こんにちは、マユコです。

 

明日の三条スタジオ20:10~のYogic Artsは、

考案者ダンカン先生のクラスとなっておりますき

 

しっかり身体を動かしたあとの爽快感を

ぜひご体験くださいね!

 

 

三条寺町スタジオ 20:10〜

YogicArts / Duncan Wong

 

ヨギックアーツとは、呼吸と動作を同調させるビンヤサシステム(アシュタンガヨガベース)とマーシャルアーツと呼ばれる武道、更にタイ式マッサージのテクニックを織り交ぜたメソッドです。身体に過度の負担をかけないようにナチュラルなスタンスでフローを行います。マーシャルアーツやタイマッサージによるセラピー要素もたくさん含まれています。
スピリチュアルでリズミカル、またアグレッシブで少しユーモラス、あのマドンナやスティングも虜にしたメソッドです。

 

 

 

先日開催されたヨギックアーツワークショップも、

たくさんの方にご参加いただきました。

たのしそうですね!

 

 

ご参加お待ちしておりますわらうハート

 

 

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【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

 通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆☆

 

 

▼▼▼明日18日、木曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町スタジオ

 

9:00〜ハタオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Eri

 

10:30〜ヴィンヤサL1 ☆☆〜☆☆☆ Sandra

 

12:10〜ヨギックアーツママ ☆〜☆☆☆ Sonoko

 

13:45〜トゥリヨガベーシック ☆〜☆☆ Yuka

 

15:30〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Yumiko

 

18:30〜ルーシーダットン ☆〜☆☆ Asako

 

19:30〜トゥリヨガオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Toshi.K

 

20:10〜ヨギックアーツ ☆☆☆〜☆☆☆☆ Duncan

 

 

七条鴨川スタジオ

 

11:00〜トゥリヨガオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Yoko

 

13:30〜アシュタンガビギナー ☆☆〜☆☆☆ Yumiko.H

 

18:30〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Mai

 

 

TAMISA

| tamisayoga | スケジュール | 12:14 | - | - |
17日のレッスン〜Yumiko.H先生のアシュタンガ

こんにちは、マユコです。

 

明日はYumiko.H先生の

アシュタンガのクラスがあります。

 

強さと柔らかさを備えた身体を目指して

アシュタンガヨガを始めませんか?

 

 

関連画像

 

 

1/17 三条寺町スタジオ 

11:00〜 Ashtanga / Yumiko.H

 

1/18日(木)13:00〜は七条鴨川スタジオで、

アシュタンガビギナークラスがあります。

 

 

 

 

2月17日には、

アシュタンガヨガのワークショップも開催されます!

 

 

詳細はこちらからどうぞ♪

http://tamisa-yoga.com/class

 

 

ご参加お待ちしておりますき

 

 

 

 

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【ドアオープンについて】

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 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆☆

 

 

 

▼▼▼明日17日、水曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町スタジオ

 

9:00〜ハタオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Hiroko.A

 

10:30〜ヴィンヤサL1 ☆☆〜☆☆☆ Ei

 

11:00〜アシュタンガ ☆☆☆〜☆☆☆☆ Yumiko.H

 

13:00〜リラックスママ ☆〜☆☆☆ Chihiro

 

13:30〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Mai

 

15:30〜ヴィンヤサオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Kaori

 

18:30〜ヴィンヤサL1 ☆☆〜☆☆☆ David

 

20:10〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Mai

 

 

七条鴨川スタジオ

 

11:00〜ルーシーダットン ☆〜☆☆ Asako

 

13:30〜カンフー ☆☆☆〜☆☆☆☆ Tomi

 

15:30〜太極拳 ☆〜☆☆Tomi

 

19:30〜陰ヨガ ☆〜☆☆ Asako

 

 

 

TAMISA

 

| tamisayoga | スケジュール | 15:03 | - | - |
明日のレッスン〜Sandra先生とJanka先生が2月から産休に入られます!

 

こんにちは。えりです女

 

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

ただいま絶賛妊娠中の、Sandra先生とJanka先生の2ショットです ハートハート

 

 

ふたりとも、毎回会う度に、どんどんおなかが大きくなっていくから、毎回びっくりさせられます。赤ちゃんの成長は、本当に早いですね。貴重な一枚です!

 

出産経験者のJanka先生は、ヨガを練習していて本当に良かったと言います。前回の出産は、心から楽しめたとか。

ヨガを練習していると、感受性が豊かになり、自分の身体にも敏感になりますね。ヨガを通して培う呼吸法や、集中力は出産に役立つようですね。

 

Janka先生は、マタニティ―ヨガも担当されています。

 

Maternity Yoga with Janka

三条スタジオ 1/21 (日)11:00 am - 12:20 pm

クラスは、英語と日本語のバイリンガルです。

 

お知らせです双葉

Sandra先生と、Janka先生は、2月から産休に入られます。

ということで、この1月のレッスンでひとまず最後になります!

 

1月のスケジュールの確認はこちらから https://tamisa-yoga.com/schedule

 

そして、もう一つ嬉しいお知らせがあります。

これから、出産を迎えられる先生もおられれば、出産を終えられ、戻ってくられる先生もおられるのです。

 

去年は、出産前にマタニティ―ヨガを担当されていた、Chihiro先生が産休を終えてTAMISAに戻ってこられます!

 

Relax Mama with Chihiro

三条スタジオ 1/17 (水)13:00 - 14:20 

 

ご都合が合う妊婦さん、ぜひご参加お待ちしております。

 

 

 

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 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

 

 

▼▼▼明日16日、火曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町スタジオ

 

9:00〜ヴィンヤサ L1 Kaori.U

 

10:15〜テンセグリティーヴィンヤサ Kaori.U

 

10:30〜トゥリヨガオールレベル Yoko

 

12:30〜アシュタンガ Keigo

 

13:30〜ジヴァムクティビギナー China

 

15:30〜ハタバイリンガル Eri

 

18:30〜ヴィンヤサ L1 Saki

 

19:00〜クリパル Chie

 

20:10〜ハタメディテーション Tomoko.I

 

 

七条鴨川スタジオ

 

11:00〜ヴィンヤサ L1 Saki

 

13:30〜トゥリヨガオールレベル Yuka

 

18:30〜トゥリヨガオールレベル Yoko

 

 

 

 

 

 

TAMISA

 

| tamisayoga | スケジュール | 15:23 | - | - |
TAMISA Thanks Fair 開催中☆

 

Merry Xmas and Happy New year TAMISA Thanks Fair 2017-2018
 

チケットご購入で、抽選でプレゼントが当たる 


期間:1月5日−31日まで



通常チケット(5、8、10 回、フリーパス) をご購入頂きますと応募券をお渡しします。

そちらにご記入頂くだけの簡単エントリー!


応募いただきました方の中から抽選でヨガウェアや雑貨など素敵なグッズをプレゼント♪


抽選および当選発表は2月中旬を予定しております。


 
 
レッスンチケットについてはこちらから >>>https://tamisa-yoga.com/charge
※入会金・チケットの購入は、クレジットカードはご利用いただけませんので予めご了承ください。

 

 

 

| tamisayoga | お知らせ | 12:54 | - | - |
15日のレッスン〜Erica先生のVinyasa L1始まります!

こんにちは、マユコです。

 

今朝は京都でも雪が少し積もって

白くなった山がとてもきれいでした。

寒い季節のヨガも気持ちが良いですね!

こわばってしまった身体を温めに、

スタジオにお越しくださいねニコ

 

明日よりErica先生のレギュラークラスが始まります!

 

 

 

三条寺町スタジオ 18:30〜

Vinyasa Level 1

Erica

今も支えてくれているこの生き方をもっと多くの人に知って欲しいそう心から思います。
一人一人が木になって全員で森を作るような、そんな温かいレッスンができたらと思っています。

 

プロフィール

様々なダンス・舞踊を経てヨガに巡り会う。
自分自身を変えてくれたヨガをさらに深める為、常に勉強し続けている。
ダーマミットラーヨガ200時間TTC(全米ヨガアライアンス200時間)修了。

 

 

どうぞご参加くださいDocomo_hart2

 

 

 

 

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【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

 通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

 

 

三条寺町スタジオ

 

9:00〜太極拳 ☆〜☆☆ Tomi

 

10:00〜ヴィンヤサL1 ☆☆〜☆☆☆ Saki

 

10:30〜ジヴァムクティ ☆☆☆〜☆☆☆☆ China

 

12:00〜トゥリヨガオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Yoshie

 

13:30〜ヴィンヤサL1 ☆☆〜☆☆☆ Saki

 

15:30〜陰ヨガ ☆〜☆☆ Asako

 

18:30〜ヴィンヤサL1 ☆☆〜☆☆☆ Erica

 

19:00〜アシュタンガ ☆☆☆〜☆☆☆☆ Andrew

 

20:10〜陰ヨガ ☆〜☆☆ Asako

 

 

七条鴨川スタジオ

 

11:00〜ヴィンヤサL1 ☆☆〜☆☆☆ Chisa

 

13:30〜ヴィンヤサL2 ☆☆☆〜☆☆☆☆ China

 

19:00〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Mai

 

 

 

 

TAMISA

 

| tamisayoga | スケジュール | 12:37 | - | - |
明日のアロマヨガの香りは

こんばんは、sonokoです。

芯から冷える寒さが続いていますね。

今夜はジンジャーとオレンジの精油を使った足湯をして血行促進をしました。

足先が温まると身体全体がポカポカしてきます。

☆大好きなジンジャーの色々の写真☆

ジンジャーオイル、レモンジンジャー、ゆずジンジャー、干し生姜

シロップ漬けのジンジャーやゆず、レモンはそのまま食べたり柿やミカンと和えて食べたり、

網の上で2日ほど天日干しすると程よくしっとりして美味しいです。

干し生姜スライスして天日干しするだけで簡単に作れます。粉砕して自家製ジンジャーパウダーもできますよ♪


明日はジンジャーに柑橘系やフラワーの精油などをブレンドして空間を温まる香りで充したいと思います。

ジンジャーは血流促進、発汗、加温、消化、抗炎症、抗ウイルスなど効果が期待できるこの季節にぴったりの精油です。

私は喉が不調な時によく使いますが、悪化せずによくなり助かっています。

6ヒーリングサウンズ(内臓に働きかける呼吸法)で身体をクリアにし、アロマの香りで身体を満たしましょう。

そしてインナーをじっくりと使うヨガの動きで身体を内側からほぐし温めたいと思います。

リラックスして心地よいシャバーサナを味わいましょう。

みなさまのご参加をお待ちしています。

暖かくしてお休みください♡


三条寺町スタジオ

1/14(日)13:00-14:20 アロマヨガ 担当 sonoko

| tamisayoga | お知らせ | 19:31 | - | - |
14日のレッスン〜寒さで縮こまりがちな身体をゆるめましょう

 

こんにちは。Tomokoです。

寒さが厳しなってきましたね。

 

明日の三条寺町スタジオでは

久しぶりとなります「ヨガニードラ」、

そして七条鴨川スタジオの人気クラス「アロマヨガ」を開催いたします。

 

究極のリラクゼーション法といわれる「ヨガニードラ

アロマのよい香りとヒーリングサウンドで呼吸を深める「アロマヨガ

 

寒さで縮こまりがちな身体をゆるめて

心身ともにリラックスする時間にしてみませんか。

 

 

10:30〜ヨガニードラ Yumiko

 

 

Yoga Nidra – ヨガニードラ ☆〜☆☆
究極のリラクセーション法といわれる「ヨガニードラ」。
初めての方にもその概要をわかりやすくお伝えし、その後、実際にヨガニードラを体験していきます。
横になった姿勢で自分自身を深く安らぎに導く練習法は、自宅で実践できるセルフケアとしても取り入れられます。
身体に蓄積した疲労だけでなく、心に染みついた考え方の癖にまでアクセスしてほどいてゆくヨガニードラ。
新しい自分への方向づけとしても◎。
 
<クラス内容>
・ヨガニードラとは (説明)
・リラックスするためのやさしいヨガ (アーサナ)
・ヨガニードラ (約40分)
*体温調節ができるもの(羽織るもの、靴下など)を持ってお入りください。
 

 

13:00〜アロマヨガ Sonoko

 

 

Aroma Yoga – アロマヨガ ☆〜☆☆
季節に合わせたアロマの芳香の中で、呼吸を観察しヨガを行います。
よい香りを嗅ぐと呼吸が深まり身体が緩み、ヨガのポーズがより心地よく感じられるでしょう。
また、使用するアロマの特性を生かしたヨガを行います。
アロマとヨガの相乗効果を感じてみましょう。
内臓を癒す6ヒーリングサウンズで内側からも整えていきます。


・体質改善
・睡眠の質の向上
・アロマを生活に取り入れたい方
・リラックスしたい方

 

 

お越しをお待ちしておりますき

 

 

※明日、三条寺町スタジオ10:00〜Yin&Yang(Sandra)はキャンセル待ちとなりました。

 

 

会員様専用予約サイトオープン!

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・予約日、スタジオを選択

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体験レッスンの方

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・電話番号  (定員になった場合や急な変更の際にご連絡いたします)

・予約日、スタジオを選択

・コメント コメント欄に時間とクラス名、体験初回・2回目など回数をご入力ください

 

 

【ポイントシステムの変更について】

この度、予約システム導入に伴うシステム変更のため、
従来のポイントシステムを10月末を持って一旦終了させていただくことになりました。

12/1〜2018/3/31 までは、チケット購入のみに対してご使用いただけます。

 

【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

 通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆☆

☆〜☆☆☆

☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

 

▼▼▼明日13日、土曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町

 

8:00〜ハタオールレベル ☆☆〜☆☆☆  Yumiko

 

10:00〜陰陽ヨガ ☆〜☆☆☆☆ Sandra

 

10:30〜ヨガニードラ ☆〜☆☆ Yumiko

 

12:30〜クリパルメディテーション ☆〜☆☆ Chie

 

13:00〜アロマヨガ ☆〜☆☆ Sonoko 

 

14:10〜クリパルダイナミック ☆☆☆〜☆☆☆☆ Chie

 

14:30〜気功ヨガ ☆〜☆☆ Yukari

 

16:00〜ヴィンヤサオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Kaori.U

 

16:00〜キドー ☆〜☆☆☆ そのこ

 

 

七条鴨川

 

11:00〜ヴィンヤサL1 ☆☆〜☆☆☆ Saori

 

13:00〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Saori

 

 

 

| tamisayoga | スケジュール | 11:31 | - | - |
ヨギックアーツ新年WSレポートと新クラスのお知らせ

こんにちはSonokoです。

一年の初め、みなさんはどんなヨガをされましたか?

1/8(月・祝)はヨギックアーツ創始者のダンカン・ウォン先生による講師養成講座と新年WSが開催されていました。

三条のスタジオに来られていた方は、ヨギックアーツのエネルギッシュな雰囲気を感じられていたのではないでしょうか?

3階のスタジオが満員で行われたWSは壁が濡れて天井から水滴が落ちてくるほどの熱気でした。


☆ヨギックアーツとは☆

ダンカン・ウォン先生が考案されたヨガのスタイルです。

アシュタンガスタイルのビンヤサヨガ、マーシャルアーツ(武道)、タイマッサージのエッセンスを組み合わせたものです。エネルギッシュで楽しく、ユーモラスで自然と笑顔が湧き出るようなヨガです。

ハリウッドのセレブティもヨギックアーツに魅了され、(マドンナ、ビョーク、スティング、デミ・ムーア、ケイト・モスなど)ダンカン先生はヨガブームの火付け役ともいわれています。

またアシュタンガヨガを故K.シュリ.パタビジョイス師から正式指導者として認定され、ジヴァムクティヨガの創始者シャロン先生、デイビット先生の元でも生活しながら学ばれました。マーシャルアーツや、タイマッサージ、マントラなどそれぞれその分野のTOPティーチャーから学ばれ経験と知識が豊富な先生です。

TTやWSになんども参加していますが、いつも、新しいアイデアが満載でとても勉強になります。

マーシャルアーツやタイヨガの観点を入れてのヨガの動きは力強いけれど、身体を痛めない方法なのでこれからもしっかりと学びたいです。

普段はとても気さくで面白く気軽に話していますが、こうしてレポートをまとめていると改めて素晴らしい先生なんだなあと思います。


こちらは講師養成講座の模様。

この講座にはヨギックアーツママクラスを受講されている方もお二人参加されています。

1歳前の赤ちゃんと2歳のお子さんがいるお二人ですが、ご家族の協力を得て熱心に学ばれています。

ヨギックアーツでしっかりダイナミックに動きスッキリする感じが大好きだそうです。

産後のヨギックアーツママクラスは10年前に陽子先生が始められ、6年前からは私が担当させて頂いています。こちらはママクラスの様子。赤ちゃんと一緒にヨガのポーズをとることもあります。

また、和歌山でスタジオを運営されている方や、名古屋で以前に先生のWSを受けられた方も参加されています。

ダンスのような動きや楽しみながらヨガをするところに惹かれているそうです。

卒業生も大分や香川、高知など遠方から再受講しに来られました。

いつも新鮮な学びがあるので、卒業後何年経ってもたくさんの卒業生が参加しています。


そして15時半から始まった2時間半のWS

ビンヤサのフローを繰り返しながら、徐々に深くて強度のあるポーズが入ってきます。

先生の選ぶ音楽のセンスが最高でまるでDJ、Yoga clubがあったらこんな感じなんだろうなあと楽しくフローをしました。

バカーサナや横向きのバカーサナなど様々な上級ポーズも散りばめられていましたが、ダンカン先生マジックでエネルギッシュになり身体が軽くポーズを楽しむことができました。

時々突然に面白いことを言ったり、ダンスが入ったり、皆笑って心から楽しんでいました。

時々ひょいとこんなポーズも。できたら楽しいのでしょうね(^_-)

WSにも各地でヨギックアーツを教えているたくさんの卒業生が参加していました。

TAMISAからは卒業生の陽子先生、チサ先生、私、お久しぶりのこづ先生も!

そしてジヴァムクティのちな先生も初ヨギックに参加されていました。


新年WSのあとのお楽しみは毎年恒例Veg Outでの新年会。

美味しいごはんとワインやビールを頂きました。先生の大好きなソイミートの唐揚げ。VegOutの夜メニューです♪

卒業生はみな仲良しで、初対面でも話が盛り上がります。

ダンカン先生がYogic Arts Family というコミュニティを13年かけて日本で作ってきたおかげです。

海外の卒業生との交流もあり、世界で活躍するダンカン先生に様々な経験をさせて頂いています。

ノルウェーや南アフリカからも来られ、先生の活動範囲の広さに驚きます。


☆それでは、ヨギックアーツに興味をお持ちの皆様にお知らせです☆

月に一度のダンカン先生の特別クラスの回数が増えるそうです!

世界で活躍するダンカン先生のクラスを定期的に受けられる貴重な機会です。

ポンっと思い切って飛び込んでみてください。身体が変わっていくのを感じられますよ!

詳細はまた後日お知らせ致します。

次回のマンスリークラスは2/18(木)20:10~ 三条スタジオで開催されます。

身体が芯から温まります♪ぜひご参加ください。


長いレポートをお読み頂きありがとうございました。



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