tamisa-logo

TAMISA スタジオブログ

ヨガスタジオTAMISAの公式ブログです。
25日のレッスン〜はじめてマイソール

 

 

 

こんばんは まいですニコ

 

明日は、月一回のはじめてマイソールの日です。

 

 

アシュタンガヨガマイソールクラスとは、南インドマイソールで行われている伝統的なアシュタンガヨガの練習方法で、
指導者が一人一人のレベルにあわせて指導していきます。
 
アシュタンガヨガを始めた方は、できるだけ早い段階で、この素晴らしい練習法も体験することで
身体的な柔軟性や力強さ、どこまでポーズが進んでいるかといった表面的な部分を超え、
肉体的な成果に心を奪われたり、ポーズをやりこなすだけではない、
どの年齢のひとでも、誰もが等しく自分自身に向き合う為のアシュタンガヨガの本質を、
呼吸を介して確実に理解が深まるでしょう。
 
老若男女、初心者大歓迎で、自分のペースでヨガを深めたい人にオススメ

ぜひ、ご参加ください花

 

 

 

 

 

 

▼▼▼明日25日、木曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町

 

9:00〜朝ヨガ Tomomi

 

10:30〜はじめてマイソール Yoko.T

10:30〜ヴィンヤサ1 kozu(代行)

 

12:10〜ヨギックママ Sonoko

 

13:30〜ヴィンヤサ1 Kozu

 

15:30〜ヒーリングハタ Yumiko

 

18:30〜ルーシーダットン Asako

 

18:45〜アシュタンガ Andrew

 

20:10〜ヨギックアーツ Chisa

 

 

 

 

七条鴨川

 

11:00〜トゥリヨガ Yoko

 

13:30〜アシュタンガビギナー Yoko.T

 

18:30〜ヒーリングハタ Mai

 

 

 

 

 

 

TAMISA

 

 

 

| tamisayoga | スケジュール | 17:59 | - | - |
24日のレッスン〜David先生のFreestyle Yoga

 

こんにちはニコ

サキです♪

 

毎日暑い日が続いていますが、体調は崩されてないですか?

TAMISAでみなさまの元気な姿をお待ちしております晴れ

 

そして、今週末にはDavid先生の特別クラスがあります。

 

 

David – Freestyle Yoga 
 
日程: 2016年 8月14日(日)16:00-、27日(土)14:30-、28日(日)10:30-
 
会場: 三条寺町スタジオ
 
講師: David Thomas France
 
料金: 各種チケット有効、レンタルマット¥100、ドロップイン¥2,700(マット付)
 

 

Freestyle Yoga – フリースタイルヨガ
『フリースタイルヨガ』とは、デイビッドフランスが考案した、

人間が本来持つ自然な動きのパターンを探りながら、

ヨガの伝統的な部分と現代的な部分を取り入れたヨガスタイルです。
自分の中にあるエネルギッシュなチャンネルを開き、そして堅苦しいルールを解き放ち、

呼吸を通して新しい自由を生みだすことから始まります。

それは、自然と、人間が持つ「発達」からパターンを描いていくヨガの流体形と言えます。

レッスンを通して、自分の中にあるヨガの新しい流動性を見つけてみませんか。
解剖学やセルフアライメント、発達運動パターン、神経系システム、ストレス、循環器系、バランスシステムなどにも関連した様々な要素が「フリースタイルヨガ」には含まれています。
ですが、レッスンを受ける際に専門知識は必要ありません。

大事なことは、頭で考えるのではなく、体で感じで、その声に導かれるまま動くことです。
 
初心者の方は、レッスンを通して自分の体がどのような状態にあるのかを知り、体の声を聞いて動かすことから始めて下さい。
ヨガという括りだけではなく、人間に備わった「機能」を最大限に活かせられる動きは、日常生活においても役立ちます。
肩凝り、腰痛など現代人にありがちな症状を軽減してくれるヒントが、「フリースタイルヨガ」には含まれています。
 
経験者の方は、今まで受けてきたヨガとの違いに戸惑うことがあるかもしれません。
これまでと違ったアプローチを知る事は、アサナを見直すきっかけになります。
繊細な動きからダイナミックな動きへ、色んな角度から自分の体を知って、より深い心地よさを体験してください。

 

 

 

是非、ご参加くださいクローバー

 

 

 

 

▼▼▼明日24日、水曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

 

三条寺町

 

9:00〜朝ヨガ Saki

 

10:30〜ヴィンヤサ1 Ei

10:30〜トゥリヨガ Yuka

 

12:30〜リラックスママ Yuka(代行)

 

13:30〜ヒーリングハタ Mai

 

15:30〜ヴィンヤサ2 Kozu(代行)

 

18:30〜ヴィンヤサ1 Kozu

 

19:00〜クンダリーニ Miki

 

20:10〜ヒーリングハタ Mai

 

 

 

 

 

七条鴨川

 

11:00〜ルーシーダットン Asako

 

13:30〜ヴィンヤサ1 Saki

 

19:30〜陰ヨガ Asako

 

 

 

 

TAMISA

| tamisayoga | スケジュール | 15:02 | - | - |
9月4日(日)『TAMISA Thanks Day〜11th』

 

昨年で10週年を迎え、今年より新たに11周年を迎えたTAMISA。

日頃の感謝の気持ちを込めて、『TAMISA Thanks Day〜11th』として

たくさんの特別クラスを開催いたします!

 

様々な先生による、とても充実した内容です!

どの特別クラスクラスもTAMISA各種チケットで受けていただけるお得なクラスとなっております。

 

当日のクラスはこちらから >>>https://tamisa-yoga.com/news/3271

 

 

 

 

さらに!この日限定!

・ビジターチケット通常2,500円(税抜)のところ2,000円(税抜)

・レッスンチケットを購入いただいた方は、入会金通常3,000円(税抜)のところ無料

※体験レッスンチケットは対象外となります。

 

レッスンチケットについてはこちらから >>>https://tamisa-yoga.com/charge

※入会金・チケットの購入は、クレジットカードはご利用いただけませんので予めご了承ください

 

 

 

そして!ショップのSALEも行ないます!

BeOrganicショップ、YinYangの商品がお得なセールに!

BeOrganic商品10%オフ!YinYang商品はTAMISAメンバーカードをご提示で10%オフ!

※SALE品につきましては、カードにポイントがつきませんのでご了承お願い致します。

 

 

さらに!11周年のThanks Day限定!数量限定のチャリティー販売☆
・置き去りマット販売1本500円!
・ヨガ雑誌ヨガジャーナル、ヨギーニは5冊選べて500円!

 

 

 

 

 

 

ぜひ、お得なこの日をお楽しみください、お待ちしています♪

 

TAMISA

 

 

| tamisayoga | お知らせ | 18:19 | - | - |
Kundalini クンダリーニ

久しぶりにKamaldevMiki先生のKundaliniのクラスがありますニコ

 

 

 

 

日程: 8月24日(水)19:00- Kundalini
 
会場: 三条寺町スタジオ
 
講師: KamaldevMiki
 
料金: 各種チケット有効、レンタルマット¥100、ドロップイン¥2,700(マット付) 

 

 

 

 

クンダリーニヨガはインドで最古のヨガ形式の一つで、「気づきのヨガ」とも呼ばれている。
誰もが生まれつき備え持っているクンダリーニ・エネルギーを目覚めさせ、

各自が持っている潜在力を引き出すことを目的としている。


その効果および影響は非常に大きいため、何千年もの間王族や僧侶など限られた者だけが実践を許されていた。
ヨギ・バジャンが1970年代にインドから渡米。

インドから反対を受けながらも、その秘技を求める者すべてに分け与え、世界的な普及を実現させた。
クラスはクリヤ(簡単な反復運動)、呼吸法、マントラ、瞑想を組み合わせ、毎回特定のテーマに沿って行う。
ヨガの経験や柔軟性はあまり重要ではなく、老若男女を問わず誰もが自分のペースで実践できるのが特徴である。
………………………………………………………………………………
Without realizing who you are, happiness cannot come to you – Yogi Bhajan
Yoga is a wonderful tool for us to remember who we really are.
For me personally Kundalini Yoga is a lighthouse, which guides me in the middle of the dark ocean.
It is such an honor and a blessing for me to share this amazing journey with all of you as a student of Yogi Bhajan.
May this community of Kundalini yoga in Kyoto continually develops and remains its door wide-open to everyone in the Aquarian age.
Sat Nam – You are the divine.
Kamaldev Miki

 

 


 

 

是非、ご参加くださいクローバー

| tamisayoga | お知らせ | 18:09 | - | - |
23日のレッスン〜9月の特別クラス

こんにちはニコ

 

9月の特別クラスがUpされました♪

 

 

 

David – Freestyle Yoga 
 
日程: 2016年 9月3日(土)17:30-18:50、19日(月祝)17:00-18:20、24日(土)15:00-16:20

 

http://tamisa-yoga.com/class/1609david

 

 

 

 

 Ayurevedic Yoga 特別クラス
 
日程: 2016年9月21日(水)カパドーシャ、22日(木祝)ピッタドーシャ、27日(火)ヴァータドーシャ
       各15:00-16:30 (90 分)
 
http://tamisa-yoga.com/class/1609emi 

 

 

 

 

 

 Yoko.T Special Class
 
日程: 2016年9月24日(土)10:00- Ashtanga Basic、12:00- Ashtanga Advance
 
http://tamisa-yoga.com/class/1609yokot

 

 

 

 

 

 Kaori 特別クラス
 
日程: 2016年9月24日(土) 14:30-15:50 Vinyasa All Level、16:00-17:20 Yin&Restorative
 
http://tamisa-yoga.com/class/1609kaori

 

 

 

 

 

 

 Yogic Arts 創始者 ダンカンウォンによる特別クラス開催決定!
 
日程: 2016年9月29日(木) 20:10-
 
http://tamisa-yoga.com/class/1609yogic

 

 

 

 

 

是非、ご参加くださいクローバー

 

 

 

 

 

 

▼▼▼明日23日、火曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

 

 

三条寺町

 

9:00〜朝ヨガ Kozu

 

10:30〜トゥリヨガ Yoko

10:30〜ヨギックアーツ Kozu

 

12:30〜アシュタンガママ Yoko.T

 

13:30〜ヴィンヤサ1 Kumi

 

15:30〜シヴァナンダ Tamaki

 

18:30〜ヴィンヤサ1 Saki 

 

19:00〜ハタ Toshi.K

 

20:10〜ヨガニードラ Yumiko

 

 

七条鴨川

 

11:00〜ヨギックアーツママ Sonoko

 

13:30〜ヒーリングハタ Yuka

 

18:30〜トゥリヨガ Yoko

| tamisayoga | スケジュール | 16:05 | - | - |
22日のレッスン〜9月スケジュール

 

こんにちは。Tomokoです。

あっという間に8月後半。

まだまだ厳しい暑さは続きますが

ふとした風の流れに少しだけ秋の気配を感じるようになってきました。

 

 

 

 

9月のクラススクジュールをHPにアップいたしました。

ぜひチェックしてみてくださいね。

https://tamisa-yoga.com/schedule

 

特別クラスなどのご案内もまたさせていただきますね。

来月もよろしくお願いいたします♪

 

 

▼▼▼明日22日、月曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

 

 

三条寺町

9:00〜朝TAI-CHI Tomi

10:00〜ヴィンヤサ1 Saki

10:30〜トゥリヨガ Yuka

13:30〜ヴィンヤサ1 Saki

15:30〜陰ヨガ Asako

18:30〜アシュタンガ Andrew

20:10〜陰ヨガ Asako

 

七条鴨川

11:00〜ヨギックアーツ Chisa

13:30〜ハタ Kaoru

19:30〜シヴァナンダビギナー Tomoko.Y

 

TAMISA

| tamisayoga | スケジュール | 10:34 | - | - |
21日のレッスン〜本日よりYinYang POP UP SHOP

 

こんにちは。Tomokoです。

本日から2日間、YinYangの期間限定ショップがオープンです!

 

三条スタジオからすぐのOlive des Olive 京都本店 2Fにて

大きな看板も出ていますのでぜひご覧くださいね♪

 

 

 

 

Yin Yangの全商品を取り揃え、最大70%OFFのお得な商品もご用意。

すぐに着られるセットアップが入った福袋やサンプル品などここだけでしか

手に入れることができないレアなものも。

ぜひ実物をお手にとってご覧くださいませ。

 

また、来春販売予定の新作展示会も同時開催いたします。

どこよりも早くお披露目させていただきますので是非ご覧ください

 

皆様のご来店をお待ちしております。

 

 

 

 

 

<日時・場所>

DAY1 2016.08.20〔SAT〕open 11:00 close 17:00

DAY2 2016.08.21〔SUN〕open 11:00 close 16:00

@Olive des Olive 京都本店 2F

京都市中京区新京極通六角下ル桜之町441-2

Map

https://goo.gl/maps/iRma6dQLu3E2

 

Facebookページにてイベント情報を随時更新中です。詳しくはこちらをご覧ください。

Facebook《POP UP SHOP イベント》

https://www.facebook.com/events/1207071512658174/

 

お問い合わせ先:

株式会社YinYang

075-634-3383

info@yin-yang.jp

 

 

▼▼▼明日21日、日曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

 

三条寺町

8:00〜モーニングハタ Yumiko

10:00〜シヴァナンダ Tamaki

10:30〜アーユルヴェーディックヨガ Yumiko

12:30〜クリパル Chie

14:00〜ハタ Ei

15:30〜ハタビギナー Ei

17:30〜ヴィンヤサ1 Mai

 

七条鴨川

11:00〜リラックス Mai

13:00〜ヒーリングハタ Mai

 

TAMISA

 

| tamisayoga | スケジュール | 10:52 | - | - |
20日のレッスン〜明日開催!Mika先生特別クラス

 

こんにちは。Tomokoです。

 

明日8/20(土)14:00〜、Mika先生をお迎えして特別クラスを開催いたします!

ヨガの意味そのものである『つながる』ことについて、ヨガの本質から学びを深めましょう♪

 

 

 

 

ヨガの本質とつながる”Essence of Yoga”特別クラス
 
日程: 2016年8月20日(土)14:00〜15:30
会場: 三条寺町スタジオ
講師: Mika | 飯塚 美香
料金: 各種チケット有効、レンタルマット¥100、ドロップイン¥2,700(マット付) 

 

ヨガの意味そのものである『つながる』ことの真意について考え、学び、動きによって深めていきます。
本来のヨガは『精神と身体を最も安定した状態に結びつける方法、先人の知恵』を目的としたもので、美容・エクササイズ・柔軟体操・健康法などの外側で起こる変化や効果は、恩恵のほんの一部です。
アーサナをして身体を動かしながら、さらに奥にいる自分と向き合うという深みを、身を以て体験していきましょう。
クラスは初心者から指導者まで、受講していただけます。自分の心と向き合い、身体ルールを知ることで、もっと自由に動く感覚や、溢れる喜びを全身で感じていけることでしょう。
 
・ヨガとは何か?
・からだルールを知り、アーサナに繋げる
・基本姿勢タダーサナ(山のポーズ)の重要性
・ハタヨガクラス

 

ご予約はこちらから⇒https://tamisa-yoga.com/reservation

ご参加お待ちしておりますキラキラ

 

 

▼▼▼明日20日、土曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町

9:00〜モーニングヴィンヤサ Kumi

10:00〜トゥリヨガ Yoko

10:30〜ヴィンヤサ2 Kozu

12:30〜ヴィンヤサ1 Sandra

14:00〜Essence of Yoga Mika

16:00〜陰ヨガ Sandra

18:00〜ハタ Toshi.K

 

七条鴨川

11:00〜ヴィンヤサ1 Saki

15:00〜月経血コントロール Sonoko

 

TAMISA

 

| tamisayoga | スケジュール | 13:51 | - | - |
男のヨガ

 

 

こんにちはニコ

YOGAに興味があるけど迷われている男性の方、

TAMISAで始めてみませんか?

TAMISAでは男性の方、大歓迎です。

また、ご主人・ご兄弟など誘われて一緒に受けてみてください。

 

 

 

三条寺町スタジオは男性・女性・年齢問わず様々な方に楽しんでいただけるクラスをご用意しております。

男性の生徒さんもたくさん通われていますので、

YOGAをしたいけど迷われている方は是非お越しください。

 

 

 

・日々忙しくされている方

・運動不足の方

・ゆっくりされたい方

・寝付きにくい方

 

 

どんな理由でも、YOGAを始めるきっかけになれれば幸いです。

 

 

また、男性の先生もレッスンを行なっていますき

 

 

 

 

Toshi.K先生 ハタ・呼吸法

 

 

 

 

 

Kozu先生 ヨギックアーツ・ヒーリングストレッチ・ヴィンヤサ・朝ヨガ

 

 

 

 

Andrew先生 アシュタンガ

 

 

 

 

 

Tomi先生 太極拳

 

 

 

 

David先生 フリースタイルヨガ

 

 

 

 

 

 

 

お待ちしておりますクローバー

 

 

| tamisayoga | お知らせ | 11:14 | - | - |
19日のレッスン〜8/20月経血コントロールヨガ@七条

 

 

こんにちは。Tomokoです。

 

今週末8/20(土)は七条鴨川スタジオにて

Sonoko先生の月経血コントロールヨガを開催いたします!

 

 

 

 

七条鴨川スタジオ(※女性限定)

8/20(土)15:00〜月経血コントロール Sonoko

 

 

月経血コントロールとは経血を生理用品で受け止めるのではなく、溜まってきたと感じたらトイレで排出することです。
初めて聞くと驚かれると思いますが、昔の女性はみなそうしていました。
月経血コントロールヨガではそれができるように身体作りをしていきます。

 

☆できるようになると

 

身体が緩んでいるけどたるんでいるわけではなくスーッと軸が通り過ごしやすくなります。
経血をスムーズに排出できる弾力のある子宮になり、骨盤が開閉する力がつきホルモンがバランスよく分泌されるようになります。
生理のサイクルを整えると肌や体型もよりよく変化していきます。

 

月経血コントロールヨガによって以下のような効果が期待できます。

 

•生理の期間が3~4日間になる。
•PMS症状、生理痛の改善
•基礎体温があがり代謝が良くなる
•冷え、むくみの改善
•骨盤底筋が引き上げられ内蔵が正しい位置におさまり下腹がへこみ自然とくびれができる。
•尿漏れ予防
•更年期症状の緩和

 

コントロールできるようになるには平均して3ヶ月くらいかかります。

さらっとした良い経血、冷え予防には布ナプキンがオススメです。

 

 

人気にクラスですのでご予約はお早めに!

ご予約はこちらから⇒https://tamisa-yoga.com/reservation

 

 

 

▼▼▼明日19日、金曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町

9:00〜朝ヨガ Hiroko.A

10:30〜ハタ Ei

10:30〜ヴィンヤサ2 Yuka(代行)

12:00〜トゥリヨガ Yoko(代行)

13:30〜陰ヨガ Asako

14:00〜はじめてヨガ 

15:30〜ヨギックアーツビギナー Kozu

18:30〜ヴィンヤサ2 Kozu

19:00〜ヴィンヤサ1 Mai

20:10〜ヒーリングストレッチ Kozu

 

七条鴨川

11:00〜ヴィンヤサ1 Kumi

13:30〜ハタ Kumi(代行)

19:00〜ヴィンヤサ1 Tomoko.I

 

TAMISA

 

| tamisayoga | スケジュール | 16:15 | - | - |
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< August 2016 >>

このページの先頭へ