Yoga Studio TAMISA Blog

☆ヨガスタジオTAMISAの公式ブログ☆
レッスンスケジュールなど毎日更新中!
ご予約方法&スケジュールの確認方法

 

 

TAMISAでは最長朝8時から夜21時30分までレッスンを行っております。

スタジオは繁華街に位置する三条寺町スタジオ、鴨川のすぐそばの七条鴨川スタジオと

両スタジオで毎日幅広いジャンルのヨガを行っております。

 

各スタジオではスケジュールを配布しておりますが

遠方の方やご多忙の場合はスケジュールをお手に取っていただけませんよね。

 

そんな時はTAMISAウェブで、いつでもスケジュールご確認いただけます!

 

 

いつもご利用いただいているメンバー様、初めてお越しになる方も

是非ご確認ください♪

 

 

 

 

パソコンの場合

 

 

スライダー画像の上に「お知らせ」「クラス案内」など各メニューがございます。

真ん中「スケジュール」をクリックしてください。

 

 

 

 

 

こちらはレッスンスケジュールのページです。

 

「▶三条寺町スタジオ」「▶七条鴨川スタジオ」のボタンをクリックすれば各スケジュールの所に移動できます。

または下にスクロールしていただくとご確認できます。

 

 

「拡大する」をクリックすると、スケジュールを拡大してご確認いただけます。

「ダウンロードする」ではPDFデータをダウンロードいただけます。お家でプリントしていただくことも可能です◎

 

 

 

 

 

 

スマホの場合

 

 

 

「Menu」をクリック。

 

 

 

 

「レッスンスケジュール」を選択。

レッスンスケジュールのページに移ります。

 

 

 

 

「三条寺町スタジオ」「七条鴨川スタジオ」をクリックすれば各スケジュールの所に移動できます。

または下にスクロールしていただくとご確認できます。

 

 

 

 

「拡大する」をクリックすると、スケジュールを拡大してご確認いただけます。

「ダウンロードする」ではPDFデータをダウンロードいただけます。スマホにも保存できるのでいつでもご確認いただけます。

 

 

 

 

 

 

ご予約について

 

 

会員様専用予約サイトオープン!

7から始まる会員番号をお持ちの方は、TAMISA会員様専用ネット予約ページをご利用ください。

⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

 

パソコンでもスマホでも、予約サイトから24時間予約可能!

一度ご登録いただくと、予約のキャンセル・確認も簡単にいただけます◎

 

 

 

 

 

0から始まる会員番号をお持ちの方・ビジター・体験レッスンの方 

⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

 

予約フォームでは

・お名前フルネーム

・メールアドレス  (自動返信が届きます。届かない場合はこちら≫☆)

・電話番号  (定員になった場合や急な変更の際にご連絡いたします)

・予約日、スタジオを選択

・コメント コメント欄に時間とクラス名をご入力ください

 

ご予約は2つまでフォームに入力できますので

3つ以上ご予約いただく場合は、コメント欄にご入力ください。

 

 

 

 

 

 

*ご確認ください

 

スケジュール配布後に諸事情により休講になる事や、インストラクターが変更する場合もございます。

休講・代講・代替クラス情報及びfacebookページ、Twitterにてお知らせしますので、

そちらもあわせてご覧ください。

 

ブログでは毎日レッスンスケジュールをお知らせしています。

 

クラス内容の詳細は「クラス案内」よりご確認くださいませ。

 

 

 

 

 

スタッフ一同お待ちしております双葉

 

 

 

 

TAMISA

 

| tamisayoga | お知らせ | 17:00 | - | - |
ようこそTAMISAへ!各スタジオへのアクセス

 

 

TAMISAでは初心者から上級者の方まで、経験豊富なインストラクターによる、

さまざまな種類のヨガクラスを、毎日、受けることができます。

 

レギュラークラス以外にも、国内外の講師によるスペシャルクラス、ヨガインストラクターを目指す方への指導者養成コースなど、ワークショップやイベントも定期的に開催しています。

 

 

スタジオは三条寺町七条鴨川の二カ所にあり、月曜から日曜まで、最長で朝8時から夜の9時半までオープンしていますので

それぞれの生活スタイルにあわせてご利用ください。

 

 

 

 

ヨガは年齢性別を問わず、誰でも気軽にできるエクササイズです。

どうぞお気軽にスタジオへお越しいただき、あなたの心と身体で、まずはTAMISAを体感してみてくださいね双葉

 

 

 

 

 

- 三条寺町スタジオ  Sanjo Teramachi Studio-

 

三条寺町スタジオは寺町商店街のアーケード内にございます。

青い看板が目印です◎

 

 

 

■ 京阪電車の場合

三条駅6番か7番出口より徒歩5分。三条寺町を北に50mほど進んだ西側の白いビル(北原ビル)です。
右側はお寺(天性寺)で、1階がアジアンな民族衣装屋さんです 。

 

 

■ 地下鉄東西線の場合

市役所前駅出入り口5番より徒歩3分。御池寺町を南に、寺町商店街のアーケード内を150mほど歩きます。
左側はお寺(天性寺)、右側の白いビル(北原ビル)です。

 

 

■ 阪急京都線の場合

河原町駅出口9(ときわビル口、新京極通り)より徒歩10分。
新京極商店街を北に進み、三条寺町からさらに50mほど進みます。

 

 

 

 

 

 

階段を上がっていただくと、すぐ左手にTAMISAへ上がる階段があります。

 

階段を上って小さい看板が見えたら、右手のドアからお入りください◎

こちらが2階、受付となります。

 

 

 

 

 

 

2階はTAMISAの受付、ヴィーガンカフェCosy Cafe、自然派ショップBe Organicがございます☆

 

ヨガに関するお問い合わせ、ご案内は随時させていただきますので

お買い物ついでに、カフェのご利用時になど、いつでもお越しくださいね♪

 

 

 

 

 

 

- 七条鴨川スタジオ  Nanajo Kamogawa Studio-

 

川端通りから鴨川を渡るとすぐ右手にございます。

黄色いビルです◎

 

 

 

■ 京阪電車の場合

七条駅より徒歩2分。3番出口より七条大橋をわたってすぐの黄色いビル(鴨川ビル)です。
1階にVeg Out-vegan cafe-があり、左隣のドアを開けると地下に降りる階段があります。

 

 

■ JR線、近鉄線、地下鉄線の場合

京都駅徒歩10分。京都駅より烏丸通を北上し、七条通を右折してください。
そのまま七条通りをまっすぐ進み、七条大橋を渡る手前の黄色いビル(鴨川ビル)です。
1階にVeg Out-vegan cafe-があり、左隣のドアを開けると地下に降りる階段があります。

 

 

 

 

  

 

こちらのドアから入っていただくと、正面に地下に下りる階段がございます。

地下1階がTAMISAです◎

 

 

 

 

 

各お問い合わせはお電話、またはお問い合わせフォームから承ります。

 

電話:075-212-0776 (平日10:00-20:00、土日10:00‐17:00)

問い合わせフォーム:https://tamisa-yoga.com/contact

web:https://tamisa-yoga.com/

 

 

- 三条寺町スタジオ -

〒604-8081京都市中京区天性寺前532 北原ビル2F

 

- 七条鴨川スタジオ -

〒600-8133京都市下京区稲荷町448鴨川ビルB1F

 

 

 

 

 

 

 

皆さまのお越しをお待ちしております!にじ

 

TAMISA

| tamisayoga | お知らせ | 16:54 | - | - |
TAMISA Thanks Fair 開催中☆

 

Merry Xmas and Happy New year TAMISA Thanks Fair 2017-2018
 

チケットご購入で、抽選でプレゼントが当たる 


期間:1月5日−31日まで



通常チケット(5、8、10 回、フリーパス) をご購入頂きますと応募券をお渡しします。

そちらにご記入頂くだけの簡単エントリー!


応募いただきました方の中から抽選でヨガウェアや雑貨など素敵なグッズをプレゼント♪


抽選および当選発表は2月中旬を予定しております。


 
 
レッスンチケットについてはこちらから >>>https://tamisa-yoga.com/charge
※入会金・チケットの購入は、クレジットカードはご利用いただけませんので予めご了承ください。

 

 

 

| tamisayoga | お知らせ | 12:54 | - | - |
明日のアロマヨガの香りは

こんばんは、sonokoです。

芯から冷える寒さが続いていますね。

今夜はジンジャーとオレンジの精油を使った足湯をして血行促進をしました。

足先が温まると身体全体がポカポカしてきます。

☆大好きなジンジャーの色々の写真☆

ジンジャーオイル、レモンジンジャー、ゆずジンジャー、干し生姜

シロップ漬けのジンジャーやゆず、レモンはそのまま食べたり柿やミカンと和えて食べたり、

網の上で2日ほど天日干しすると程よくしっとりして美味しいです。

干し生姜スライスして天日干しするだけで簡単に作れます。粉砕して自家製ジンジャーパウダーもできますよ♪


明日はジンジャーに柑橘系やフラワーの精油などをブレンドして空間を温まる香りで充したいと思います。

ジンジャーは血流促進、発汗、加温、消化、抗炎症、抗ウイルスなど効果が期待できるこの季節にぴったりの精油です。

私は喉が不調な時によく使いますが、悪化せずによくなり助かっています。

6ヒーリングサウンズ(内臓に働きかける呼吸法)で身体をクリアにし、アロマの香りで身体を満たしましょう。

そしてインナーをじっくりと使うヨガの動きで身体を内側からほぐし温めたいと思います。

リラックスして心地よいシャバーサナを味わいましょう。

みなさまのご参加をお待ちしています。

暖かくしてお休みください♡


三条寺町スタジオ

1/14(日)13:00-14:20 アロマヨガ 担当 sonoko

| tamisayoga | お知らせ | 19:31 | - | - |
お誕生日特典の変更のお知らせ

 

お誕生日おめでとうございます!!
年を取るごとに変化を恐れるようになる私たちだけど変化は恐れるものではなく、楽しむものでありたい。
そんな思いからTAMISAより皆様へバースデープレゼントをお届けします!


【お誕生日特典】
・ビジターチケット通常2,500円(税抜)のところ2,000円(税抜)
・ショップにも使用可能!
BeOrganicショップ、YinYangの商品が10%Offに!
(書籍・CD・Sale品は除く)

・CosyCafe、VegOutのCafeでも10%Off!


※特典は誕生月の一ヶ月の間、何度でもご利用いただけます。

※メンバー様ご本人のみ有効です。

※ご利用はレジ精算前にメールの画面、または印刷紙をご提示ください。

 

 

入会の際にメールアドレスのご登録が出来ていない場合は、

申し訳ございませんがバースデーメールが届きません。

TAMISA会員様で、バースデーメールが届いてない場合は

メールアドレスのご登録をお願い致します。

 

また、お誕生月より前々月までの入会の会員様に特典がつきます。

(例:3月お誕生日の方は1月末までにご入会)

 

それでは、皆様とお会いできることを心よりお待ちしております。
是非お越しください。

 

TAMISA

| tamisayoga | お知らせ | 16:21 | - | - |
ご予約方法&スケジュールの確認方法

 

 

TAMISAでは最長朝8時から夜21時30分までレッスンを行っております。

スタジオは繁華街に位置する三条寺町スタジオ、鴨川のすぐそばの七条鴨川スタジオと

両スタジオで毎日幅広いジャンルのヨガを行っております。

 

各スタジオではスケジュールを配布しておりますが

遠方の方やご多忙の場合はスケジュールをお手に取っていただけませんよね。

 

そんな時はTAMISAウェブで、いつでもスケジュールご確認いただけます!

 

 

いつもご利用いただいているメンバー様、初めてお越しになる方も

是非ご確認ください♪

 

 

 

 

パソコンの場合

 

 

スライダー画像の上に「お知らせ」「クラス案内」など各メニューがございます。

真ん中「スケジュール」をクリックしてください。

 

 

 

 

 

こちらはレッスンスケジュールのページです。

 

「▶三条寺町スタジオ」「▶七条鴨川スタジオ」のボタンをクリックすれば各スケジュールの所に移動できます。

または下にスクロールしていただくとご確認できます。

 

 

「拡大する」をクリックすると、スケジュールを拡大してご確認いただけます。

「ダウンロードする」ではPDFデータをダウンロードいただけます。お家でプリントしていただくことも可能です◎

 

 

 

 

 

 

スマホの場合

 

 

 

「Menu」をクリック。

 

 

 

 

「レッスンスケジュール」を選択。

レッスンスケジュールのページに移ります。

 

 

 

 

「三条寺町スタジオ」「七条鴨川スタジオ」をクリックすれば各スケジュールの所に移動できます。

または下にスクロールしていただくとご確認できます。

 

 

 

 

「拡大する」をクリックすると、スケジュールを拡大してご確認いただけます。

「ダウンロードする」ではPDFデータをダウンロードいただけます。スマホにも保存できるのでいつでもご確認いただけます。

 

 

 

 

 

 

ご予約について

 

 

会員様専用予約サイトオープン!

7から始まる会員番号をお持ちの方は、TAMISA会員様専用ネット予約ページをご利用ください。

⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

 

パソコンでもスマホでも、予約サイトから24時間予約可能!

一度ご登録いただくと、予約のキャンセル・確認も簡単にいただけます◎

 

 

 

 

 

0から始まる会員番号をお持ちの方・ドロップインの方 

⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

 

予約フォームでは

・お名前フルネーム

・メールアドレス  (自動返信が届きます。届かない場合はこちら≫☆)

・電話番号  (定員になった場合や急な変更の際にご連絡いたします)

・予約日、スタジオを選択

・コメント コメント欄に時間とクラス名をご入力ください

 

ご予約は2つまでフォームに入力できますので

3つ以上ご予約いただく場合は、コメント欄にご入力ください。

 

 

 

 

 

 

*ご確認ください

 

スケジュール配布後に諸事情により休講になる事や、インストラクターが変更する場合もございます。

休講・代講・代替クラス情報及びfacebookページ、Twitterにてお知らせしますので、

そちらもあわせてご覧ください。

 

ブログでは毎日レッスンスケジュールをお知らせしています。

 

クラス内容の詳細は「クラス案内」よりご確認くださいませ。

 

 

 

 

 

スタッフ一同お待ちしております双葉

 

 

 

 

TAMISA

 

| tamisayoga | お知らせ | 14:37 | - | - |
1月のJivamukti Yoga&ビギナークラススタート

 

明けましておめでとうございます。
ジヴァムクティヨガのchinaです。

2018年初めのフォーカスは『Tribes of the future -未来のトライブ-』です。

トライブ (tribe)とは部族、種族、仲間、家族の意味で、同じ血統や意識・思想・目的などなんらかの共通点をもつ集まりのことを指します。

年末年始は色々な集まりがあり、そこでは様々なやりとりがあったと思います。
ヨガの観点からみた、集まること、そこでのやりとり等についてのお話。

年末年始に人と会って元気になった方も疲れた方も、クラスでお会い出来ることを楽しみにしています。

どうぞ、今年もよろしくお願いいたします。

原文:
https://jivamuktiyoga.com/fotm/tribes-of-the-future/

日本語:
https://www.facebook.com/JivamuktiYogaJapan/posts/1598453950201407

 

 

 

 

9日(火)13:30〜三条寺町スタジオにて

ジヴァムクティビギナーがスタートします!

 

 

Jivamukti Yogaとは
現代人に古代インド正統派ヨガを取り入れやすくした世界9大ヨガのひとつで、1984年にDavid Life先生とSharon Gannon先生により考案されました。
サンスクリット語で、Jiva=自己、Mukti=解放を意味し、全ての存在への思いやりを通して『いつか』ではなく『今、生きている間』に悟りに近づこうとする、5つの教義*に基づいたフリースタイルのヴィンヤサのクラスです。

*5つの教義:
1) Ahimsa - non-harming 非暴力
2) Bhakti - devotion 献身
3) Dhyana - meditation 瞑想
4) Nada - the practice of focusing on sound 音(振動)
5) Shastra - scripture 古代聖典の教え


ビギナークラスではヨガ歴、身体がかたい、柔らかい、ポーズが出来る出来ないといった事よりも、意識して呼吸と動きをつなげていき、深い呼吸や内面へ集中していけることが最も重要な要素となっています。

アーサナだけでなく瞑想やマントラ、ヨガの哲学や言葉などについて、やさしくほどいたクラスです。

 

 

初めてJivamukti のクラスを受けたときの私は、太陽礼拝すら知りませんでした。
何もかも初めてでポーズも全くさっぱり出来なかったのですが、クラスが終わると心は楽しい気持ちでいっぱいでした。


ポーズの出来と充足感やヨガの楽しさはイコールではないことを体験しました。
さぁ、今度は皆さんの番ですよ。あなたはどんな体験をするでしょう。。。

皆さんとクラスでお会いできることを心から楽しみにしています♪
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu.

 

| tamisayoga | お知らせ | 13:38 | - | - |
5日のアロマヨガの香りは・・

明けましておめでとうございます。Sonokoです。

2018年もどうぞよろしくお願いいたします。

私は年末年始を台湾で過ごし、台南と台東の自然や温泉、ビーガン料理を満喫してきました。

写真は気根とよばれる根をのばした「ホワイトバークバンヤンツリー」この根から空気中の水分と酸素を取り込み成長します。木の間は心地よい空間で清々しくたくさん深呼吸をしてきました。

台東にある「知本国家森林遊樂區」は大きな木がたくさん生えていて野生の動物たちもいました。またゆっくり訪れたい場所の一つとなりました。

 

明日のアロマヨガでは消化促進と女性特有の不調の改善によいといわれている「エストラゴン」そして相性のよいラベンダーなどをブレンドしたオイルを使用します。エストラゴンはフランス語で小さな竜という意味があります。

年末年始が食べる機会が増え胃腸がすっきりしないと感じている方も多いのではないでしょうか?私も食べ過ぎてしまったので

胃腸に働きかけるアロマを使用しようと思っていたら、先ほどフランスのラボラトワールアルトーからエストラゴンオイルが届きました。ナイスタイミングですき

 

生で食べると口の中に甘い香りが広がります。蛇の毒消しや口中清涼にも使われているそうです。

日の当たる水はけのよい土壌で良く育ちフランスの土にはぴったりでよく育っていました。

 

ヨガとアロマの相乗効果で、心と身体が心地よく幸せな方向へ進むのを感じて頂けるクラスができるよう精進していきます。

2018年が皆様にとって素晴らしい一年になりますように。

 

1/5 七条鴨川スタジオ 11:00〜12:20 アロマヨガ 担当SONOKO

| tamisayoga | お知らせ | 20:55 | - | - |
2017年もありがとうございました!

 

今日はTAMISAの年内最後のクラスが開催されました。
 

年末恒例「太陽礼拝108回」は

Tamaki先生によるシヴァナンダヨガスタイルの太陽礼拝を行いました。

 

 

 

まず太陽そのものと、太陽礼拝についてのお話から。

 

 

新しいTAMISAロゴも太陽を掲げていますよね。

太陽を礼拝する意味とあわせてお話くださいました♪

 

 

そして108回の太陽礼拝へ。

 

 

 

Tamaki先生の穏やかな言葉とともに、動いていきました。

繰り返すことで身体の熱はあがっていくけれど

108回目を終えたあとの身体の内側そして空間全体は、静けさに満ちていました。

 

参加された方それぞれが今ここにあることと向き合いながら

この時間を共有できたのではないでしょうか。

 

参加されたみなさま、ありがとうございました!

 

 

 

新年は5日よりクラスを開催いたします。

来年もどうぞよろしくお願い致します。

 

よいお年をお迎えください:)

 

 

TAMISA

 

| tamisayoga | お知らせ | 15:28 | - | - |
Merry Xmas and Happy New year TAMISA Thanks Fair 2017-2018

 

 

Merry Xmas and Happy New year
TAMISA Thanks Fair 2017-2018

 
日頃の感謝の気持ちをこめて年末にはセールを開催!さらにビジターチケットがお得に!
年明けには毎年恒例の抽選もございます☆

 

あさってクリスマスイブ12/24からは。。。
 
12/24sun-28thu
・商品10%オフ!YinYang商品はTAMISAメンバーカードをご提示で10%オフ!
・Visitor通常2,700円が2,000円(税抜)
・チケットご購入で入会金オフ!

 

となります!

 

さらに。。Yin Yang一部商品のTAMISA限定先行セールも!

 

 


 

この期間中、素敵な先生方による特別クラスもたくさん開催いたします!

どうぞこの機会にお越しくださいね♪

 


さらに年明けからは。。

 
1/5fri-31wed
・チケットご購入で、抽選でプレゼントが当たる
通常チケット(5、8、10 回、フリーパス) をご購入頂きますと応募券をお渡しします。そちらにご記入頂くだけの簡単エントリー!
応募いただきました方の中から抽選でヨガウェアや雑貨など素敵なグッズをプレゼント♪
抽選および当選発表は2月中旬を予定しております。

 

みなさまのお越しをお待ちしております♪
 
 
レッスンチケットについてはこちらから >>>https://tamisa-yoga.com/charge
※入会金・チケットの購入は、クレジットカードはご利用いただけませんので予めご了承ください。

 

 

| tamisayoga | お知らせ | 18:09 | - | - |
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