Yoga Studio TAMISA Blog

☆ヨガスタジオTAMISAの公式ブログ☆
レッスンスケジュールなど毎日更新中!
<< 今週末の特別レッスン | main | 24日のレッスン〜11/1Green Yoga >>
産後ヨガの効用

こんにちは(^_-)えいです。






昨日は、守口にある御幸幼稚園にお邪魔をして、産後ヨガのクラスをおこないました。

毎月呼んでいただいていて
8名ぐらいから はじめたクラスでしたが
回を増すごとに、人数がふえています。

昨日は、育児で硬くなる
肩から背中を柔らかくするポーズを中心に行いました。

ヨガを行なうと 普段表に出ない感情や
思いが溢れ出て、涙が止まらなくなる方も、おられますが、自然なことです。大丈夫^ ^

一緒にヨガをしましょうね。

タミサにもママクラス、家族ヨガのクラスがありますが、素晴らしいですね!!

みんなで
お待ちしてます(^_-)えい






 
| tamisayoga | Ei〜サドヴァティックヨーガ〜 | 17:37 | - | - |
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      
<< September 2018 >>

このページの先頭へ