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108回太陽礼拝☆ご予約受付中

 

 

 

 

TAMISAの毎年恒例特別クラスとなっている『108回太陽礼拝』

今年もすでにたくさんの皆さまにご予約いただいております◎

 

こちらのクラスは毎年早々キャンセル待ちとなりますので

参加予定の方、迷われている方も早めにご予約をお願い致します☆

 

今年はYoko.T先生が担当してくださいますよ♪

 

 

 

 

日程: 2016年 12月28日(水)10:00-12:00 (120分)
 
会場: 三条寺町スタジオ
 
講師: Yoko.T
 
料金: 各種チケット有効、レンタルマット¥100、ドロップイン¥2,700(マット付) 
 
※注意事項:空腹が望ましいので、開始約2時間前には食事をお済ませのうえお越し下さい。
 


 
太陽礼拝A&Bの2種類をデモンストレーションを交えながら説明します。
ビギナーの方でも行いやすいやり方、また熟練生の方には完全形を、それぞれのレベルに合わせた方法をいくつか説明してゆきますので、自分自身で選んでいただけます。
Ashtanga YogaのカウントCDでyoko.t先生も共に108回の太陽礼拝を行います。
そのあと、いくつかのフィニッシングポーズ&プラナヤーマを取り入れ、深いリラクゼーションへと入っていくようガイドしてゆきます。
 
108個の煩悩の数だけ太陽礼拝を行い、体だけじゃなく心の底まで浄化して、
晴れやかな気持ちで新たな年を迎える準備を一緒にしましょう。

 

 

 

 

 

Yoko.T 

 

三条寺町スタジオ 木曜日 10:30-アシュタンガ、はじめてマイソール

七条鴨川スタジオ 木曜日 13:30-アシュタンガビギナー
 
YOKO.T のヨガクラスでは「どんな方でも、はじめられるアシュタンガヨガ」を大切に。

現代を生きる皆さんの毎日が、楽しく、よりスムーズに生活できる為に、ヨガで後押しできたらいいなと思いながらクラスを開催しています。ダイエットや、汗をかきたい、体力健康レベル増進、新しいことをはじめたい、無心になりたい、精神統一など、ヨガを始める目的はなんでもOK。

ヨガを始めたい方も、一生懸命になりすぎる子育て中のママも、60代をこえた方々まで、是非一度、アシュタンガヨガクラスを体験してみてください。脳細胞の隅々まで活性化した爽快感と共に訪れる、質の高い心の静寂を味わえるでしょう。
皆様とヨガの時間を共有出来る事を、とても楽しみにしています。
 
プロフィールの詳細はこちら≫≫https://tamisa-yoga.com/instructor/yoko-t

 

 

 

 

 

【ご予約・キャンセルについて】
・クラスのご予約は先着順となります。
 キャンセル待ちとなったクラスは直前のご予約では参加いただけない場合もありますので、お早目のご予約をお願い致します。
 
・ご予約後キャンセルの場合もご連絡をお願い致します。
 また、クラスの開始五分前までに到着されなかった場合はキャンセル扱いとなりますのでご注意ください。
 
・ご予約は開催前日の20:00迄にお願い致します。

 

 

 

☆クラスのご予約はこちらから☆

 

ご予約フォーム⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

 

体験予約フォーム⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation_b

 

 

 

 

 

 

皆さまのご参加をお待ちしております♪

 

 

 

TAMISA

 

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