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TAMISA スタジオブログ

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20日のレッスン〜Freestyle Yoga with David

 

こんばんは。えりです女

 

いつもお読み頂きありがとうございます。

 

今日は、太陽が眩しい気持ちのいい一日となりましたね。みなさん、太陽を浴びるチャンスはあったでしょうか?!

 

明日は、土曜日!明日のお勧めのレッスンは、特別クラスのDavid先生のフリースタイルヨガです♪

 

David先生は、サンフランシスコ出身。
運動療法家、ボディ・マインド・センタリング®認定プ ラクティショナーであり、指導歴20,000時間を超える全米ヨガアライアンス認定 の上級ヨガ講師指導者です。
ロドニー・イー、ドナ・ファーリに師事。ヨガをはじめ、コンタクトインプロ、アフリカンダンス、武道、座禅、ボディーワーク等 の他、生理学、解剖学にも精通しています。タイではアーユルヴェーダ、オーソ ペディック・マッサージのトレーニングを受け、2006年に柔道と禅を深めるべく来日。

 

幅広いバックグラウンドをお持ちなので、様々な角度からの目線でヨガを教えてくださるので、とても面白いです。

英語が分からないけど、大丈夫かなあ。と心配れる方もおられますが、大丈夫です。

David先生のクラスは英語がやや多めですが、日本語でも説明して下さります。

分からないことや、質問があれば、どしどし質問して大丈夫です。日本語は50%は理解できるとのことです。

特に、しばらくヨガを練習されていて何かインスピレーションが欲しい方にお勧めです!!

もちろん、初心者の方もどなたでも参加して頂けます。

 

David よりメッセージ頂いてます♪

言葉の壁もあるので、アジャストメント、アシストを特にたくさんするようにしています。というか、言葉で支持して頭で理解してもらうより、ダイレクトに身体に触るほうが分かりやすいという意味もあります。

 

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David Thomas France

 

三条スタジオ 14:30〜Freestyle Yoga – フリースタイルヨガ
『フリースタイルヨガ』とは、デイビッドフランスが考案した、人間が本来持つ自然な動きのパターンを探りながら、ヨガの伝統的な部分と現代的な部分を取り入れたヨガスタイルです。
自分の中にあるエネルギッシュなチャンネルを開き、そして堅苦しいルールを解き放ち、呼吸を通して新しい自由を生みだすことから始まります。それは、自然と、人間が持つ「発達」からパターンを描いていくヨガの流体形と言えます。レッスンを通して、自分の中にあるヨガの新しい流動性を見つけてみませんか。
解剖学やセルフアライメント、発達運動パターン、神経系システム、ストレス、循環器系、バランスシステムなどにも関連した様々な要素が「フリースタイルヨガ」には含まれています。
ですが、レッスンを受ける際に専門知識は必要ありません。大事なことは、頭で考えるのではなく、体で感じで、その声に導かれるまま動くことです。

*このクラスは英語と日本語の両方で行われます。

詳しくはこちら → https://tamisa-yoga.com/class/1705david

 

 

At Sanjo Studio at 2:30-3:50 pm Freestyle Yoga

A freestyle approach to yoga transforms yoga practice into a living, breathing, authentic yoga – not defined by rigid form, but by spaciousness, fluidity, and naturalness. Freestyle integrates a variety of perspectives on the body and mind; ancient and modern, cross-cultural, personal, interpersonal, and scientific. Without limits of tradition or culture, we make use of the full spectrum of tools for available to us for self-regulation, balanced energy, physical functionally, and vibrant health.

*This class will be conducted both English and Japanese.

More about → https://tamisa-yoga.com/class/1705david

 

 

【ご予約について】

・クラスのご予約は先着順となります。

 キャンセル待ちとなったクラスは直前のご予約では参加いただけない場合もありますので

 お早目のご予約をお願い致します。

・ご予約後キャンセルの場合もご連絡をお願い致します。

 また、クラスの開始五分前までに到着されなかった場合はキャンセル扱いとなりますのでご注意ください。

・9:00、8:00開始のクラスのご予約は前日の平日20:00、土日18:00迄にお願い致します。

 

【ドアオープンについて】

ドアオープンはクラス開始30分前です。

 通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

・8:00のクラス開始後一旦施錠いたします。

 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

クラスのご予約はこちらから

 

ご予約フォーム⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

体験予約フォーム⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation_b

 

 

▼▼▼20日、土曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町スタジオ

 

9:00〜モーニングヴィンヤサ Kumi

 

10:30〜ヴィンヤサ2 Ryoko

 

12:30〜ヴィンヤサ オールレベル Sandra

 

14:30〜フリースタイルヨガ David

 

16:00〜陰ヨガ Sandra

 

 

七条鴨川スタジオ

 

11:00〜ヴィンヤサ1 

 

13:00〜クンダリーニ Kamaldev Miki

 

 

 

TAMISA

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