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5/11Yukiko先生陰ヨガWSレポート

 

 

 

こんにちは、Asakoです^^

11日、川畑友季湖先生による『進化した陰ヨガを学ぶ陰ヨガイントロダクションワークショップ』が開催されました☆

 

平日にも関わらずいつも人気のWS。今回も20名の方がご参加くださいました。

 

 

 

 

Victor先生の進化した陰ヨガは、最新の筋膜リサーチに基づいた、グラウンディング、ホールディング、リラクゼーションを三原則としたプラクティスです。

 

TAMISAで第三回目となる今回の講義内容は、太極図にみる陰と陽のエネルギーのサイクルと、成長と老化の時間について。

ヨガをしてらっしゃる方は年齢不詳の方が多いですよね。

 

ヨガで健康な心と身体を養いましょう。

 

 

 

 

 

 

次回、Yukiko先生のWSはこちらです。

 

 

 

 

 

 

7月6日(木)川畑友季湖『進化した陰ヨガを学ぶ陰ヨガイントロダクションワークショップ』

 

 

毎回異なる内容で、連続して受講することによりふさわしい内容になっています。

次回の内容はこちら。
 

 

●講義
陰ヨガを理解する基本の理論、三つの陽と三つの陰のエネルギーを女性のサイクルでみていきます。

排卵、生理、妊娠、出産などの女性に関わる身体の働きがどのようになっているか、中医学をベースとした考えを知ってみましょう。

●プラクティス
進化した陰ヨガのベーシックシークエンスを行います。

実際にアーサナの効果を身体の深層部分にまで浸透させる、最新の筋膜の研究結果に沿った新しいアプローチです。

 

 

 

 

 

お越しをお待ちしております^^

 

 

Asako

 

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