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Tri Yoga with Maria!マリア先生来日特別クラス

 

 

マリア先生来日!

9月10月のトゥリヨガ特別クラスのご案内

 

 

日程: 9月26日(火)10:30-Tri Yoga All Level
    10月3日(火)10:30-Tri Yoga Level1、★13:30-Tri Yoga Basic

       4日(水)12:00-Basic、15:00-Tri Yoga Level1
                 17日(火)10:30-Tri Yoga Basic、★18:30-Tri Yoga All Level

                 18日(水)12:00-Tri Yoga Level1
                 24日(火)★13:30-Tri Yoga All Level、★18:30-Tri Yoga Basic

                 25日(水)12:00-Tri Yoga All Level
                 26日(木)★11:00-Tri Yoga Basic、19:30-Tri Yoga Level1

                 31日(火)10:30-Tri Yoga All Level
   
会場: 三条寺町スタジオ  ★七条スタジオ

 

クラスは英語で行われますが、日本語の通訳が入ります。ヨガを英語で学びたい方にもお勧めです◎

 

 

 

 

 

Tri Yoga(トゥリヨガ)の名前の由来はTrinity Yoga。アーサナ・呼吸法・ムドラを大切にしている三位一体のヨガです。
トゥリヨガの美しいフローは、心と身体すべてが美しいハーモニーを奏でます。
谷間を流れる水、大地を駆け巡る風、空へとのぼる炎のようななめらかで継ぎ目のないアーサナ。
ゆったりとした呼吸とともに丁寧に繰り返される動きは、意識を身体の内側の微細なところ へと導き、今の自分の状態、偏りや弱さ、強さなどに自然と気づくことが出来ます。
ヨガ初心者の方から上級者の方まで、全てレベルの人がはじめやすく、それぞれの人にその時々に必要な気づきと成長を与えてくれます。ぜひ、Tri YogaのFlowを体験してみてください。

*クラスは英語で行われますが、日本語の通訳がつきます。

TriYoga Flows (Prasara), a complete hatha yoga method, is the union of posture, breath and focus – or asana, pranayama and mudra.TriYoga fundamentals include relaxation-in-action, wave-like spinal movements and economy of motion. With the systematic approach, students can remain with Basics or progress to subsequent levels. Within each level, students increase their knowledge of posture and flow, as well as strength, flexibility, endurance and breath control. Through sustained awareness on all aspects of the practice, the movement of body, breath and mudra harmonize and the inner flow naturally emerges.

*The class will be conducted both English and Japanese.

 

 

 

詳細はこちらからもご確認いただけます ⇒ https://tamisa-yoga.com/class/1710maria

 

 

 

 

☆クラスのご予約はこちらから☆

 

ご予約フォーム⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

 

体験予約フォーム⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation_b

 

 

 

 

お越しをお待ちしております☆

 

 

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