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12月22日(金)アロマヨガ

※精油の蒸留、オイルとフラワーウォーターに分離している写真


こんばんはsonokoです。

年末はお部屋の大掃除とともに心や身体を整えたいと思われる方が多いのではないでしょうか?

TAMISAでも毎年行われる108回の太陽礼拝は、心身を整えるのに最適です。

明日のアロマヨガでは内面を見つめるのに最適といわれている精油を使用し、じっくりとヨガを行い身体を緩め、心地よいシャバーサナをたっぷりと取りたいと思います。

世界最古の天然芳香剤である「シストローズ Cistus ladaniferus」にフランキンセンスなど数種類をブレンドします。

6ヒーリングサウンズを全て行い、アロマとの相乗効果を感じてみましょう。

このヒーリングサウンズは感情をリリースする働きがあると言われており、私たちの日常をサポートしてくれる心強い味方です。ぜひ体験していただきたいです!

年内最後のアロマヨガです。みなさまのご参加お待ちしています。


アロマヨガ 12/22 (金) 七条鴨川スタジオ 11:00-12:20 担当 Sonoko

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