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15日のレッスン〜Erica先生のVinyasa L1始まります!

こんにちは、マユコです。

 

今朝は京都でも雪が少し積もって

白くなった山がとてもきれいでした。

寒い季節のヨガも気持ちが良いですね!

こわばってしまった身体を温めに、

スタジオにお越しくださいねニコ

 

明日よりErica先生のレギュラークラスが始まります!

 

 

 

三条寺町スタジオ 18:30〜

Vinyasa Level 1

Erica

今も支えてくれているこの生き方をもっと多くの人に知って欲しいそう心から思います。
一人一人が木になって全員で森を作るような、そんな温かいレッスンができたらと思っています。

 

プロフィール

様々なダンス・舞踊を経てヨガに巡り会う。
自分自身を変えてくれたヨガをさらに深める為、常に勉強し続けている。
ダーマミットラーヨガ200時間TTC(全米ヨガアライアンス200時間)修了。

 

 

どうぞご参加くださいDocomo_hart2

 

 

 

 

会員様専用予約サイトオープン!

7から始まる会員番号をお持ちの方は、TAMISA会員様専用ネット予約ページをご利用ください。

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パソコンでもスマホでも、予約サイトから24時間予約可能!

一度ご登録いただくと、予約のキャンセル・確認も簡単にいただけます◎

 

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【ポイントシステムの変更について】

この度、予約システム導入に伴うシステム変更のため、
従来のポイントシステムを10月末を持って一旦終了させていただくことになりました。

12/1〜2018/3/31 までは、チケット購入のみに対してご使用いただけます。

 

【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

 通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

 

 

三条寺町スタジオ

 

9:00〜太極拳 ☆〜☆☆ Tomi

 

10:00〜ヴィンヤサL1 ☆☆〜☆☆☆ Saki

 

10:30〜ジヴァムクティ ☆☆☆〜☆☆☆☆ China

 

12:00〜トゥリヨガオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Yoshie

 

13:30〜ヴィンヤサL1 ☆☆〜☆☆☆ Saki

 

15:30〜陰ヨガ ☆〜☆☆ Asako

 

18:30〜ヴィンヤサL1 ☆☆〜☆☆☆ Erica

 

19:00〜アシュタンガ ☆☆☆〜☆☆☆☆ Andrew

 

20:10〜陰ヨガ ☆〜☆☆ Asako

 

 

七条鴨川スタジオ

 

11:00〜ヴィンヤサL1 ☆☆〜☆☆☆ Chisa

 

13:30〜ヴィンヤサL2 ☆☆☆〜☆☆☆☆ China

 

19:00〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Mai

 

 

 

 

TAMISA

 

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