Yoga Studio TAMISA Blog

☆ヨガスタジオTAMISAの公式ブログ☆
レッスンスケジュールなど毎日更新中!
<< 6日のレッスン〜Chie先生 | main | アロマヨガで心と身体のメンテナンスをしませんか? >>
Emi先生からのお便り

 

 

http://ws.tamisa.jp/?pid=127784477

 

5月26日〜Ayurvedic Yoga集中講座シリーズ vol.1のWSを開催されるEmi先生より皆さまにメッセージです。

 

 

▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽

 

こんにちは、枝美です!

 

桜がとても似合う京都を想いながらお便りしています。

 

先日、自分の誕生日の満月の日にイタリアとオーストリアの国境にある村(標高1300メートル)へ、

最後の雪を見に行ってきました。

ここにはオーガニック農場と宿泊施設が合体したマゾ(MASO)というタイプの宿があり、

そこで採れたものを沢山出してくれる朝食が何とも美味しいんです!アーユルヴェーダの食事法では、

基本的に乳製品はタンパク源として摂取しますが、この地域で採れるようなものを食するのが理想的であり、

普通のスーパーで売っているような、ホルモン剤や抗生物質を沢山投入し生産された乳製品では、

逆にアレルギーや体調不良を起こしてしまいます。

儲け主義の生産者の行動をすぐにストップする事は難しいかもしれませんが、

私達の意識的な選択や教育によって、変化をもたらせると私は信じています。

 

 

アーユルヴェーデッィク・ヨガの集中講座では、ティータイムの時に、

自宅で簡単に作れるアーユルヴェーダ煎じ茶を作りたいと思っています。楽しみにしていてくださいね。

 

Om Tat Sat

Emi

| tamisayoga | ワークショップ | 11:23 | - | - |
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< October 2018 >>

このページの先頭へ