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23日のレッスン〜yoga for beginner /はじめてヨガ

こんにちは、マユコです。

 

明日はヨガビギナーさんを対象とした

「はじめてヨガ」のクラスがございます葉

 

 

三条寺町スタジオ 14:00〜15:00 はじめてヨガ / Biginner

 

ヨガをはじめてみたいけど、

どのクラスを受けたらいいのかわからない困る

身体が固いから心配…

というかたは、こちらのクラスがおすすめです。

体験レッスン中のかたも、ぜひどうぞ!

 

ベテランのインストラクターが担当し、丁寧にヨガの基礎をお伝えします。

1時間クラスなので無理のない範囲でヨガを体験できますよ。

 

 

ご予約方法や体験レッスンの流れは以下からご確認ください。

https://tamisa-yoga.com/beginner

 

 

 

ご参加お待ちしております!

 

 

クラスのご予約はこちらから

7から始まる会員番号をお持ちの方

⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

0から始まる会員番号をお持ちの方・ドロップイン・体験レッスンの方 

⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

 

【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

 通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

葉明日4/23は、CosyCafeはお休みをいただいております。

 

 

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆〜☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

 

 

▼▼▼明日23日、月曜日のレッスンはこちら▼▼▼

 

三条寺町スタジオ 

 

9:00〜太極拳 Tomi  ☆〜☆☆

 

10:00〜ヴィンヤサ L1 Saki  ☆☆〜☆☆☆

 

12:00〜陰陽ヨガ  Naomi ☆☆〜☆☆☆

 

13:30〜ヴィンヤサL 1 Saki  ☆☆〜☆☆☆

 

14:00〜はじめてヨガ

 

15:30〜陰ヨガ Asako  ☆〜☆☆

 

18:30〜ヴィンヤサ L1 Yuli  ☆☆〜☆☆☆

 

19:00〜アシュタンガ Andrew  ☆☆☆〜☆☆☆☆

 

20:10〜陰ヨガ Asako  ☆〜☆☆

 

 

 

七条鴨川スタジオ

 

11:00〜ヴィンヤサL1 Chisa  ☆☆〜☆☆☆

 

 

19:00〜ヒーリングハタ Mai ☆〜☆☆

 

 

TAMISA

 

 

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