Yoga Studio TAMISA Blog

☆ヨガスタジオTAMISAの公式ブログ☆
レッスンスケジュールなど毎日更新中!
<< 27日(金)アロマヨガ&日焼け予防オイルの作り方 | main | Emi先生からのお便り〜インドのハーブ >>
28日のレッスン〜カンフー&太極拳

こんにちは、マユコです。

 

明日はTomi先生のクラスがございます。

2クラス続けてのご参加もオススメですニコ

 

 

しっかり体を動かしたい方はこちら

14:30〜 カンフー / Kung-Fu

基本の型にそって早くダイナミックに体を動かすことで、汗をかいて日々のわずらいを忘れ

愛憎憂喜の感情を心にとどめずに体気を和らげます。

 

 

ゆったりと自分と向き合いたい方はこちら

16:00〜 太極拳 / Tai-Chi

身体を賢く使い、シンプルな動きは、気の流れを意識し整え、自然とスリムに姿勢がキレイになります。

ゆったりと自分の身体と向かい合いたい方、激しい動き、きつい動きが苦手な方にオススメです。

 

 

 

 

tomiorof

 

Tomi プロフィール

 

コンタクトジャグラー
大学時代から座禅に打ち込み、そこで太極拳は「動く瞑想」というヒントを受け取り中国へ遊学。
道教の聖地武当山にて、陳師宇道長に師事。昨年、道号(タオの名前)を襲名。
武当三豊派第十六代伝人 陳宇資厚
各種の武当功夫、気功、太極拳に精通。そして、独自の見解でコンタクトジャグリングも活動中!

 

 

 

ご予約お待ちしておりますクローバー

 

 

 

 

●クラスのご予約はこちらから●

7から始まる会員番号をお持ちの方

⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

0から始まる会員番号をお持ちの方・ドロップイン・体験レッスンの方 

⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

 

【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

 通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

 

 

▼▼▼明日28日、土曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町スタジオ

 

9:00〜 古典ハタ ☆☆〜☆☆☆ Amrit

 

10:00〜 シヴァナンダ ☆☆〜☆☆☆ Tamaki

 

10:30〜 ヴィンヤサL2 ☆☆☆〜☆☆☆☆ Saori

 

11:30〜 ハタヨガオールレベル〜スタンディングポーズを中心に Ei 

 

12:00〜 ヴィンヤサオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Saori

 

13:00〜 ハタヨガオールレベル〜シッティングポーズから呼吸法へ Ei

 

14:30〜 カンフー ☆☆☆〜☆☆☆☆ Tomi

 

16:00〜 太極拳 ☆〜☆☆ Tomi

 

 

 

七条鴨川スタジオ

 

10:00〜ヴィンヤサ L1☆☆〜☆☆☆ Saki

 

12:00〜ヴィンヤサ L1☆☆〜☆☆☆ Saki

 

14:30〜ハタ バイリンガル☆〜☆☆☆ Eri

 

 

 

 

TAMISA

 

| tamisayoga | スケジュール | 11:41 | - | - |
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< October 2019 >>

このページの先頭へ