Yoga Studio TAMISA Blog

☆ヨガスタジオTAMISAの公式ブログ☆
レッスンスケジュールなど毎日更新中!
<< 4日のレッスン〜GW中 | main | 5日のレッスン〜GW週末のTAMISA >>
4日金曜日のアロマヨガ

こんばんは、sonokoです。ゴールデンウィーク後半が始まりましたね。お天気も良くお出かけにぴったりです。

私は熊野古道の中ほどの川辺へ5日間のキャンプに行ってきました。近くには名水が湧き出ていて温泉もあり自然を満喫しました。

テントの周りは杉、ひのき、メタセコイヤが林立していて地面は苔と柔らかい草で覆われていました。

草の先に朝露が乗っているのがかわいい♡

ヨガをすると地面に落ちている杉の葉や木々の実から爽やかな香りがして呼吸が深まりました。

朝日が木の間から射し込んで気持ちのよい時間でした。

杉の樹液の香りは胸がスーッとします

杉とヒバの小さな木。並んで大きくなっていったらどうなるのでしょうか。


帰りに和歌山の有田を走ったら街中がミカンの花の香りでした。まさにネロリの精油!

精油は自然の香りを瓶に詰めていつでもリフレッシュ&リラックスできる素晴らしい知恵だなあと感謝の気持ちでいっぱいです

明日のアロマヨガでは、爽やかな香りを胸いっぱいに吸いこんで気持ちよくゆったりとしたフローを行いたいと思います。

一日の活力をアロマとヨガの相乗効果でたっぷりと生み出しましょう

皆さまのご参加をお待ちしています

アロマヨガ 七条鴨川スタジオ 毎週金曜日 11:00〜12:20






| tamisayoga | - | 21:38 | - | - |
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
<< April 2019 >>

このページの先頭へ