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9日のレッスン〜ナチュラルな水分補給に

 

こんにちは。Tomokoです。

 

TAMISA併設ショップの定番人気商品

オーガニックココナッツウォーター

 

 

 

 

糖分・脂肪分・コレステロールがゼロでありながら、

ミネラルを豊富に含み、水分回復力・疲労回復力が高いといわれています。

 

ムソーオーガニックの

100%ココナッツのココナッツウォーターはクセが少なく先生方にも人気の商品。

汗をかくこれからの季節、普段や、ヨガのあとの水分補給におすすめですよひらめき

 

 

 

●クラスのご予約はこちらから●

7から始まる会員番号をお持ちの方

⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

0から始まる会員番号をお持ちの方・ドロップイン・体験レッスンの方 

⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

 

【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

 通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆〜☆☆☆

☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

 

▼▼▼明日9日、水曜日のレッスンはこちら▼▼▼

 

三条寺町

 

9:00〜ハタオールレベル ☆〜☆☆☆ Hiroko.A

 

10:15〜トゥリヨガL1 ☆☆☆〜☆☆☆☆ Maria

 

10:30〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆ Ei

 

13:00〜リラックスママ ☆〜☆☆☆ Chihiro

 

13:30〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Mai

 

15:30〜ヴィンヤサオールレベル ☆〜☆☆☆ Kaori

 

18:30〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆  David

 

19:00〜トゥリヨガベーシック ☆〜☆☆ Maria

 

20:10〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Mai

 

 

七条鴨川

 

11:00〜ルーシーダットン ☆〜☆☆ Asako

 

13:30〜カンフー ☆☆☆〜☆☆☆☆ Tomi

 

15:30〜太極拳 ☆〜☆☆ Tomi

 

19:30〜陰ヨガ ☆〜☆☆ Asako

 

 

TAMISA

 

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