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24日のレッスン〜Healing Hatha

こんにちは、マユコです。

 

明日はヒーリングハタのクラスがございます。

知らず知らずのうちに、

こわばってしまっているところはありませんか?

呼吸と、ゆっくりとした動きで

それらを解いていきましょう。

 

 

Healing Hatha-ヒーリングハタ ☆〜☆☆

 

 

ゆっくりとしたヒーリング効果の高い

Hathaヨーガを深い呼吸と共に行います。
自分の源に近づいて、それになっていくのが瞑想です。

その深い瞑想に入る為にも呼吸法はとても役立ちます。
また呼吸法はプラーナの流れを良くし、

体を柔らかくして、感情も思考も、トラウマまでも浄化してくれます。
ゆっくりとした動きのアーサナと様々な呼吸法を行じて、

少しずつ自分の内側へ、源に戻って行きます。
そして深い瞑想から、本当に必要な癒しや、

確かなエネルギーが得られるのを感じて行きましょう。

 

15:30〜16:50 @三条寺町スタジオ Yumiko



 DSC04579

18:30〜19:50 @七条鴨川スタジオ Mai

 

 

「キャンドル」の画像検索結果

 

ご参加お待ちしておりますキラキラ

 

 

TAMISA会員のみなさまへ料金改定のお知らせ
A notice to all TAMISA members regarding changes in fees

いつもTAMISAをご愛顧いただきありがとうございます。
TAMISAは2005年のオープンから13年、変わらない料金で運営してきましたが、
近年の物価上昇により検討を重ねた結果、
この度2018年6月1日より料金プランの追加と料金改定をさせていただくことになりました。
(月会費プランのお申込みは七条鴨川スタジオでは7月2日からとなります)

みなさまのヨガライフが豊かなものとなりますよう、より充実した質の高いヨガのクラス
サービスをご提供できるよう、スタッフ、講師一同、精一杯努めてまいります。


 ご理解と、今後とも変わらないご愛顧をどうぞよろしくお願いいたします。

https://tamisa-yoga.com/news/4740

 

 

 

●クラスのご予約はこちらから●

7から始まる会員番号をお持ちの方

⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

0から始まる会員番号をお持ちの方・ドロップイン・体験レッスンの方

⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

 

 

 

【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆〜☆☆☆

☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

 

 

 

▼▼▼明日24日、木曜日のレッスンはこちら▼▼▼

 

三条寺町スタジオ

 

9:00〜ハタオールレベル ☆〜☆☆☆ Eri

 

10:00〜ヴィンヤサオールレベル ☆〜☆☆☆ Sandra

 

10:30〜アシュタンガ ☆☆☆〜☆☆☆☆ Yumiko.H

 

12:10〜ヨギックアーツママ ☆〜☆☆☆ Sonoko

 

13:30〜トゥリヨガベーシック ☆〜☆☆ Yuka

 

15:30〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Yumiko

 

18:30〜ルーシーダットン ☆〜☆☆ Asako

 

19:30〜トゥリヨガオールレベル ☆〜☆☆☆ Toshi.k

 

20:10〜ヨギックアーツ ☆☆☆〜☆☆☆☆ Chisa

 

 

七条鴨川スタジオ

 

11:00〜トゥリヨガL1 ☆☆☆〜☆☆☆☆ Yoko

 

13:30〜陰陽ヨガ ☆〜☆☆☆ Naomi

 

18:30〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Mai

 

 

TAMISA

 

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