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26日のレッスン〜暑い時にオススメの飲み物

こんにちは、サキですニコ

 

一昨日は最高気温が20℃くらいだったのが2日程で32℃になるほど天気の移り変わりが凄いですね。

今日は急な暑さに体調崩さないように気をつけましょう!!

そして、これからどんどん暑くなる中おすすめの飲み物がこちら↓

 

 

オーガニックココナッツウォーターは水分補給に最適!

 

マグネシウムやカリウム、カルシウムなどのミネラルを豊富に含み

低カロリー、自然な甘みで、天然のスポーツドリンクともいわれています。

 

何年か前に初めて飲んだ時は苦手だったのですが、何故か去年からとても美味しく感じるようになり何度も飲んでいました。

生徒さんにもリピート率が高く夏には定番の商品ですね。

 

まだ飲んだことのない方は是非試してみてくださいstar

 

 

 

 

●クラスのご予約はこちらから●

7から始まる会員番号をお持ちの方

⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

0から始まる会員番号をお持ちの方・ドロップイン・体験レッスンの方

⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

 

【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

 

 

▼▼▼明日26日、土曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町スタジオ

 

9:00〜 古典ハタ ☆☆〜☆☆☆ Amrit

 

10:00〜 ヴィンヤサオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Sandra

 

10:40〜 シヴァナンダ ☆☆〜☆☆☆ Tamaki

 

12:00〜 陰ヨガ ☆〜☆☆ Sandra

 

14:20〜 ヴィンヤサオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Koba

 

16:00〜 陰&リストラティヴ ☆〜☆☆ Koba

 

 

 

七条鴨川スタジオ

 

10:00〜ヴィンヤサ L1☆☆〜☆☆☆ Saki

 

12:00〜ヴィンヤサ L1☆☆〜☆☆☆ Saki

 

14:30〜ハタ バイリンガル☆〜☆☆☆ Eri

 

 

 

 

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