Yoga Studio TAMISA Blog

☆ヨガスタジオTAMISAの公式ブログ☆
レッスンスケジュールなど毎日更新中!
ご予約方法&スケジュールの確認方法

 

 

 

TAMISAでは最長朝8時から夜2130分までレッスンを行っております。

スタジオは繁華街に位置する三条寺町スタジオ、鴨川のすぐそばの七条鴨川スタジオと

両スタジオで毎日幅広いジャンルのヨガを行っております。

 

各スタジオではスケジュールを配布しておりますが

遠方の方やご多忙の場合はスケジュールをお手に取っていただけませんよね。

 

そんな時はTAMISAウェブで、いつでもスケジュールご確認いただけます!

 

 

いつもご利用いただいているメンバー様、初めてお越しになる方も

是非ご確認ください♪

 

 

 

 

パソコンの場合

 

 

スライダー画像の上に「お知らせ」「クラス案内」など各メニューがございます。

真ん中「スケジュール」をクリックしてください。

 

 

 

 

 

こちらはレッスンスケジュールのページです。

 

三条寺町スタジオ」「七条鴨川スタジオ」のボタンをクリックすれば各スケジュールの所に移動できます。

または下にスクロールしていただくとご確認できます。

 

 

「拡大する」をクリックすると、スケジュールを拡大してご確認いただけます。

「ダウンロードする」ではPDFデータをダウンロードいただけます。お家でプリントしていただくことも可能です◎

 

 

 

 

 

 

スマホの場合

 

 

 

Menu」をクリック。

 

 

 

 

「レッスンスケジュール」を選択。

レッスンスケジュールのページに移ります。

 

 

 

 

「三条寺町スタジオ」「七条鴨川スタジオ」をクリックすれば各スケジュールの所に移動できます。

または下にスクロールしていただくとご確認できます。

 

 

 

 

「拡大する」をクリックすると、スケジュールを拡大してご確認いただけます。

「ダウンロードする」ではPDFデータをダウンロードいただけます。スマホにも保存できるのでいつでもご確認いただけます。

 

 

 

 

 

 

ご予約について

 

 

会員様専用予約サイトオープン!

7から始まる会員番号をお持ちの方は、TAMISA会員様専用ネット予約ページをご利用ください。

⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

 

パソコンでもスマホでも、予約サイトから24時間予約可能!

一度ご登録いただくと、予約のキャンセル・確認も簡単にいただけます◎

 

 

 

 

 

0から始まる会員番号をお持ちの方・ドロップインの方 

⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

 

予約フォームでは

・お名前フルネーム

・メールアドレス  (自動返信が届きます。届かない場合はこちら≫☆)

・電話番号  (定員になった場合や急な変更の際にご連絡いたします)

・予約日、スタジオを選択

・コメント コメント欄に時間とクラス名をご入力ください

 

ご予約は2つまでフォームに入力できますので

3つ以上ご予約いただく場合は、コメント欄にご入力ください。

 

 

 

 

 

 

*ご確認ください

 

スケジュール配布後に諸事情により休講になる事や、インストラクターが変更する場合もございます。

休講・代講・代替クラス情報及びfacebookページ、Twitterにてお知らせしますので、

そちらもあわせてご覧ください。

 

ブログでは毎日レッスンスケジュールをお知らせしています。

 

クラス内容の詳細は「クラス案内」よりご確認くださいませ。

 

 

 

 

 

スタッフ一同お待ちしております双葉

 

 

 

 

TAMISA

 

 

| tamisayoga | お知らせ | 17:25 | - | - |
TAMISA七条鴨川スタジオご案内

 

TAMISAは女性専用スタジオとして、七条鴨川スタジオからスタートしました。

珪藻土のほんのりピンクの壁と、天然木を使用した床暖房で、そこにいるだけで癒しの時間となります。

 

今まで三条スタジオのみご利用いただいていた方も、是非、TAMISAの始まりの場所へお越しください木

 

 

各チケットは、三条寺町スタジオ・七条鴨川スタジオと共通でお使いいただけます◎

両スタジオでお好きなクラスを探してみてくださいキラキラ

 

 

 

 

 

 

☆おすすめクラスピックアップ☆

 

 

 

Tomi先生のクラスは男性もご参加いただけます☆

 

 

水曜日 13:30− Kung-fu (Tomi)

 

太極拳は「動く瞑想」とも呼ばれています。ゆったりとした動きから健康体操と思っている方も多いようですが、古代中国武当山で生まれ受け継がれてきた武術でもあります。

ゆったりと自分の身体と向かい合いたい方、激しい動き、きつい動きが苦手な方にオススメです。

 

 

水曜日 15:30− TAI-CHI (Tomi)

 

功夫(かんふー)という言葉は、一般には中国武術をさすように知られていますが、本来は、日々の積み重ねより得たものとか、修行、鍛錬といったことをさす言葉です。 
タミサカンフークラスでは、基本の型にそって早くダイナミックに体を動かすことで、汗をかいて日々のわずらいを忘れ、愛憎憂喜の感情を心にとどめずに体気を和らげます。

 

 

 

〜プロフィール〜

 

コンタクトジャグラー
大学時代から座禅に打ち込み、そこで太極拳は「動く瞑想」というヒントを受け取り中国へ遊学。
道教の聖地武当山にて、陳師宇道長に師事。昨年、道号(タオの名前)を襲名。
武当三豊派第十六代伝人 陳宇資厚
各種の武当功夫、気功、太極拳に精通。そして、独自の見解でコンタクトジャグリングも活動中!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

七条鴨川スタジオスケジュールはこちら ⇒ https://tamisa-yoga.com/schedule#s2

 

 

※各スケジュールはスマホにもダウンロードが可能です。詳細は各スケジュールページよりご確認ください。

 

 諸事情により休講になる事や、インストラクターが変更する場合もございます。
 休講・代講・代替クラス情報及びfacebookページTwitterにてお知らせしますので、そちらもあわせてご覧ください。

 

 

 

 

 

川端通りから鴨川を渡るとすぐ右手にございます。黄色いビルです◎

 

- 七条鴨川スタジオ -

(〒600-8133京都市下京区七条通加茂川筋西入ル稲荷町448鴨川ビルB1F)

 

 

 

■ 京阪電車の場合

七条駅より徒歩2分。3番出口より七条大橋をわたってすぐの黄色いビル(鴨川ビル)です。
1階にVeg Out-vegan cafe-があり、左隣のドアを開けると地下に降りる階段があります。

 

 

■ JR線、近鉄線、地下鉄線の場合

京都駅徒歩10分。京都駅より烏丸通を北上し、七条通を右折してください。
そのまま七条通りをまっすぐ進み、七条大橋を渡る手前の黄色いビル(鴨川ビル)です。
1階にVeg Out-vegan cafe-があり、左隣のドアを開けると地下に降りる階段があります。

 

 

 

 

 

 

こちらのドアから入っていただくと、正面に地下に下りる階段がございます。

 

 

 

 

 

地下1階がTAMISAです◎

 

 

 

 

また、同ビル1階にはCosy Cafeの姉妹店、Veg Out(ベクアウト)がございます。

 

レッスンの前後に、鴨川を眺めながらごゆっくりとお過ごしください双葉

 

 

 

 

 

お越しをお待ちしておりますお願い

 

| tamisayoga | お知らせ | 12:16 | - | - |
ようこそTAMISAへ!各スタジオへのアクセス

 

 

TAMISAでは初心者から上級者の方まで、経験豊富なインストラクターによる、

さまざまな種類のヨガクラスを、毎日、受けることができます。

 

レギュラークラス以外にも、国内外の講師によるスペシャルクラス、ヨガインストラクターを目指す方への指導者養成コースなど、ワークショップやイベントも定期的に開催しています。

 

 

スタジオは三条寺町七条鴨川の二カ所にあり、月曜から日曜まで、最長で朝8時から夜の9時半までオープンしていますので

それぞれの生活スタイルにあわせてご利用ください。

 

 

 

 

ヨガは年齢性別を問わず、誰でも気軽にできるエクササイズです。

どうぞお気軽にスタジオへお越しいただき、あなたの心と身体で、まずはTAMISAを体感してみてくださいね双葉

 

 

 

 

 

- 三条寺町スタジオ  Sanjo Teramachi Studio-

 

三条寺町スタジオは寺町商店街のアーケード内にございます。

青い看板が目印です◎

 

 

 

■ 京阪電車の場合

三条駅6番か7番出口より徒歩5分。三条寺町を北に50mほど進んだ西側の白いビル(北原ビル)です。
右側はお寺(天性寺)で、1階がアジアンな民族衣装屋さんです 。

 

 

■ 地下鉄東西線の場合

市役所前駅出入り口5番より徒歩3分。御池寺町を南に、寺町商店街のアーケード内を150mほど歩きます。
左側はお寺(天性寺)、右側の白いビル(北原ビル)です。

 

 

■ 阪急京都線の場合

河原町駅出口9(ときわビル口、新京極通り)より徒歩10分。
新京極商店街を北に進み、三条寺町からさらに50mほど進みます。

 

 

 

 

 

 

階段を上がっていただくと、すぐ左手にTAMISAへ上がる階段があります。

 

階段を上って小さい看板が見えたら、右手のドアからお入りください◎

こちらが2階、受付となります。

 

 

 

 

 

 

2階はTAMISAの受付、ヴィーガンカフェCosy Cafe、自然派ショップBe Organicがございます☆

 

ヨガに関するお問い合わせ、ご案内は随時させていただきますので

お買い物ついでに、カフェのご利用時になど、いつでもお越しくださいね♪

 

 

 

 

 

 

- 七条鴨川スタジオ  Nanajo Kamogawa Studio-

 

川端通りから鴨川を渡るとすぐ右手にございます。

黄色いビルです◎

 

 

 

■ 京阪電車の場合

七条駅より徒歩2分。3番出口より七条大橋をわたってすぐの黄色いビル(鴨川ビル)です。
1階にVeg Out-vegan cafe-があり、左隣のドアを開けると地下に降りる階段があります。

 

 

■ JR線、近鉄線、地下鉄線の場合

京都駅徒歩10分。京都駅より烏丸通を北上し、七条通を右折してください。
そのまま七条通りをまっすぐ進み、七条大橋を渡る手前の黄色いビル(鴨川ビル)です。
1階にVeg Out-vegan cafe-があり、左隣のドアを開けると地下に降りる階段があります。

 

 

 

 

 

 

こちらのドアから入っていただくと、正面に地下に下りる階段がございます。

地下1階がTAMISAです◎

 

 

 

 

 

各お問い合わせはお電話、またはお問い合わせフォームから承ります。

 

電話:075-212-0776 (平日10:00-20:00、土日10:00‐17:00)

問い合わせフォーム:https://tamisa-yoga.com/contact

web:https://tamisa-yoga.com/

 

 

- 三条寺町スタジオ -

〒604-8081京都市中京区天性寺前532 北原ビル2F

 

- 七条鴨川スタジオ -

〒600-8133京都市下京区稲荷町448鴨川ビルB1F

 

 

 

 

 

 

 

皆さまのお越しをお待ちしております!にじ

 

TAMISA

 

| tamisayoga | お知らせ | 14:56 | - | - |
置きマットの更新はお済みですか?

 

置きマットの更新はお済みですか?

 

TAMISAでご利用いただいている置きマットは、月単位の更新となっております。
1ヶ月200円で3ヶ月以上のお申込みより承っております。

期限が前月までのマットは、棚の左下側に移動しております。


2ヵ月以上の間、更新いただいていないマットは別保管させていただいております。
*対象の方へメールまたはお電話にて連絡させていただいておりますのでご確認ください。
  メール:studio@tamisa-yoga.com
  電話:075-212-0776
 
・新規お申し込みご希望の場合は、各スタジオの受付にてお気軽にお尋ねください。
・ご継続の方は受付にて、置きマットカードと会員カードをお持ちいただきお手続きください。 
・お引取りの場合はご一報の上、スタジオまでお越しください。お引取りの際は未納分のお支払いもお願い致します。

2ヵ月以上未更新の置きマットは、チャリティー販売への処分の対象になりますので
なるべくお早めに更新をお願いいたします。

 

 

 

TAMISA

| tamisayoga | お知らせ | 11:02 | - | - |
12/1女性のためのヨガクラス

こんばんは、SONOKOです。

毎週木曜夜にクラス内容をお知らせさせていただいています。

明日は七条鴨川スタジオで11時から月経血コントロールヨガがあります。

生理の有無にかかわらず全ての年代の女性におすすめです。

 

明日は

身体を効果的に(短時間で)緩め身体の内側を感じられるようにする

骨盤を整える

骨盤底筋群を感じ、効果的に使える身体つくりをする

内臓の位置を整える

軸づくり

意識的に経血を排出する方法

 

などを行います。

これらができるようになると結果的に経血を意識的に排出できるようになる身体になります。

また、産後の緩みなどからくる尿漏れにも効果があります。

 

バンダを強く締めすぎると緩んだ状態を作りにくくなります。

身体が緩んでいないと、血行が悪くなり冷えや生理痛、生理前症候群が起きたり

交感神経が優位になり、睡眠の質が落ちたり、寝ている間も経血が出たりなど色々なことが起きます。

寒くなると身体が固まりがちになるのでより緩めることを意識してみてください。

 

お塩にアロマオイルを数滴たらしバスソルトを作って足湯をしたり、鼻から香りをかぐ蒸気浴をしたりすると

リラックスハート香りを嗅いで呼吸を深めて緩んだ身体作りを行いましょう!

月経血コントロールヨガには「背中を緩める呼吸法」や「会陰を引き上げる呼吸法」があり女性が心地よくすごすための身体づくりができます。

女性の身体のサイクルを上手に生かして快適な毎日を過ごせるお手伝いをしたいと思っています。

本日もお読みいただきありがとうございました月

 

 

| tamisayoga | お知らせ | 21:11 | - | - |
明日のアロマヨガのお知らせ

 

こんばんは、Sonokoです

明日は七条鴨川スタジオで11時からアロマヨガがあります。

テーマは「」、身体の流れを整えるヨガの動きや、6ヒーリングサウンズのの音を練習し内側から癒していきましょう。

とつながりのある膀胱に働きかけるアロマを使いたいと思います。

すっきりとしたティートゥリーをベースにローズウッドなど華やかな香りもプラスしてリラックスできる香りをブレンドしています。

心地よいシャバーサナを誘う香りですheart

寒くなってきて暖房が入ると、知らず知らずのうちに水分不足になって膀胱炎になりやすくなったり、のデトックスの力が弱まったりします。乾燥にはお気を付けくださいニコ

みなさまのご参加をお待ちしています

 

写真はラボラトワールアルトーの代表トーマスのご実家のファーム。ペパーミント、カモミール、ひまわりが咲いています。

歴史ある石造りの大きなお屋敷でした。

 

11月24日(金)11:00〜12:20 アロマヨガ 七条鴨川スタジオ 担当SONOKO

| tamisayoga | お知らせ | 18:29 | - | - |
女性のためのヨガ

花女性のためのヨガ花

 

こんばんは、SONOKOです。

明日金曜日11時は七条鴨川スタジオで月経血コントロールヨガのクラスがあります。

このヨガは月経の有無や年齢に関係なくすべての女性におすすめのヨガです。

体軸理論を取り入れたヨガで仁平美香先生という東京で活躍する女性のためのヨガのパイオニアの先生が年々改良を重ねながら全国に広めています。写真は今年の一月にTAMISAで行われた仁平美香先生のWSの様子です。経血排出の仕組みを説明しているところです。

仁平美香先生の本は数冊あり、TAMISAには布ナプキンつきのムーンデーヨガの本があります。

DVDも出されているのでそれらを見ながら練習を続けると身体の変化が早いですよDocomo_kao7

正しくトレーニングを行い、月経を整え、妊娠出産期、産後、更年期、老年期を健やかに過ごしましょう

☆こんな方におすすめです

 

ヨガをしたり、食べ物を控えたり、腹筋をしたりしても下腹が出ている。

骨盤底筋群を引き上げる感覚がわからない

みぞおちを後ろにひくことができない

肩甲骨が動きづらく立甲(肩甲骨をたてること)ができない

月経の周期が乱れがち

月経前症候群が気になる

気持ちの揺らぎを整えたい

下半身の冷え

月経血コントロールができるようになりたい

 

頭蓋、骨盤を整え、身体の筋肉を効率的に緩めて、軸作りを行い力みなく、緩んでいるけどスッとした立ち姿を目指します。

 

☆軸ができると

 

●力みなく立てるようになり、骨盤底筋群の働きが高まり内臓を支えられる

●内臓が本来の位置に収まることで力を抜いていても下腹が出ることなくなる

●太ももの前側が張っている人は、立ち方の力みがなくなることで張りのないすっきりとした脚に変わる

●外側の力みがなくなることで、インナーマッスルが使いやすくなり、内と外のバランスがとれる

●女性の身体のしくみのバランスが整い、月経の周期が整い、期間も3〜4日ですっきりとおわる。また就寝中は経血が下りることがなくなる。

●トイレで排出できるようになり、生理用品に頼らない身体になる

●生理前の気持ちの浮き沈みの改善

●尿漏れの改善

 

などなどたくさんあります。

自分の身体の仕組みや今の状態を知ることで、より楽しいヨガライフを送れますよ!ぜひご参加ください。

| tamisayoga | お知らせ | 21:35 | - | - |
明日16日のヨギックアーツクラスのスペシャルゲスト

こんにちは、Sonokoです。
昨日からの雨も上がり秋晴れが気持ちよいですね!
スポーツの秋、ヨガで身体をしっかりと動かすと解放感を感じます。
さて毎週木曜日は、お昼にヨギックアーツママクラス(Sonoko)、夜にヨギックアーツ(Chisa)を三条寺町スタジオで開催しています。

明日の木曜日の夜20:10-21:30のチサ先生のヨギックアーツクラスにyogic Arts 創始者Duncan Wong先生が参加されるそうです。
ダンカン先生からメッセージをお預かりしています。

MASTER DUNCAN WILL PRACTICE AND ASSIST CHISA SENSEI'S CLASS PLEASE JOIN US : )

ダンカン先生は自分の練習と、生徒のみなさまをアジャストするために参加されます。
深いアジャストでポーズが深まるのを是非体験してください

先日のヨガネイチャーのダンカン先生クラス。子供たちも夢中でヨガをしていました!

11/23(木 祝)からはヨギックアーツ講師養成講座が開始されます。
ビンヤサフローを学びたい方、アジャストメントを学びたい方、ご自分の練習深めたい方、卒業後も練習できるコミュニティをお探しの方などに
おすすめです。
また同日夜20:10-は月に一度のダンカン先生特別クラスが開催されます。
心身を元気にすっきりしたい方、ヨガのポーズを深く取る方法を学びたい方などにおすすめです。
是非ご参加ください。

1/8(月・祝)15:30-18:00にはヨギックアーツ新春WSが開催されます。
近日中に掲載されますのでまたご覧ください。

http://ws.tamisa.jp/?pid=112638953  ヨギックアーツの詳しい説明や養成講座の詳細はこちらからご覧ください

 

自然が大好きなお茶目なダンカン先生に会いに来てくださいね!

写真は、仲良しのダフネさんとのリトリートでのお気に入りの一枚だそう♡

 

| tamisayoga | お知らせ | 11:34 | - | - |
ようこそTAMISAへ!各スタジオへのアクセス

 

TAMISAでは初心者から上級者の方まで、経験豊富なインストラクターによる、

さまざまな種類のヨガクラスを、毎日、受けることができます。

 

レギュラークラス以外にも、国内外の講師によるスペシャルクラス、ヨガインストラクターを目指す方への指導者養成コースなど、ワークショップやイベントも定期的に開催しています。

 

 

スタジオは三条寺町七条鴨川の二カ所にあり、月曜から日曜まで、最長で朝8時から夜の9時半までオープンしていますので

それぞれの生活スタイルにあわせてご利用ください。

 

 

 

 

ヨガは年齢性別を問わず、誰でも気軽にできるエクササイズです。

どうぞお気軽にスタジオへお越しいただき、あなたの心と身体で、まずはTAMISAを体感してみてくださいね双葉

 

 

 

 

 

- 三条寺町スタジオ -

 

三条寺町スタジオは寺町商店街のアーケード内にございます。

青い看板が目印です◎

 

 

 

■ 京阪電車の場合

三条駅6番か7番出口より徒歩5分。三条寺町を北に50mほど進んだ西側の白いビル(北原ビル)です。
右側はお寺(天性寺)で、1階がアジアンな民族衣装屋さんです 。

 

 

■ 地下鉄東西線の場合

市役所前駅出入り口5番より徒歩3分。御池寺町を南に、寺町商店街のアーケード内を150mほど歩きます。
左側はお寺(天性寺)、右側の白いビル(北原ビル)です。

 

 

■ 阪急京都線の場合

河原町駅出口9(ときわビル口、新京極通り)より徒歩10分。
新京極商店街を北に進み、三条寺町からさらに50mほど進みます。

 

 

 

 

 

 

階段を上がっていただくと、すぐ左手にTAMISAへ上がる階段があります。

 

階段を上って小さい看板が見えたら、右手のドアからお入りください◎

こちらが2階、受付となります。

 

 

 

 

 

 

2階はTAMISAの受付、ヴィーガンカフェCosy Cafe、自然派ショップBe Organicがございます☆

 

ヨガに関するお問い合わせ、ご案内は随時させていただきますので

お買い物ついでに、カフェのご利用時になど、いつでもお越しくださいね♪

 

 

 

 

 

 

- 七条鴨川スタジオ -

 

川端通りから鴨川を渡るとすぐ右手にございます。

黄色いビルです◎

 

 

 

■ 京阪電車の場合

七条駅より徒歩2分。3番出口より七条大橋をわたってすぐの黄色いビル(鴨川ビル)です。
1階にVeg Out-vegan cafe-があり、左隣のドアを開けると地下に降りる階段があります。

 

 

■ JR線、近鉄線、地下鉄線の場合

京都駅徒歩10分。京都駅より烏丸通を北上し、七条通を右折してください。
そのまま七条通りをまっすぐ進み、七条大橋を渡る手前の黄色いビル(鴨川ビル)です。
1階にVeg Out-vegan cafe-があり、左隣のドアを開けると地下に降りる階段があります。

 

 

 

 

 

 

こちらのドアから入っていただくと、正面に地下に下りる階段がございます。

地下1階がTAMISAです◎

 

 

 

 

 

各お問い合わせはお電話、またはお問い合わせフォームから承ります。

 

電話:075-212-0776 (平日10:00-20:00、土日10:00‐17:00)

問い合わせフォーム:https://tamisa-yoga.com/contact

web:https://tamisa-yoga.com/

 

 

- 三条寺町スタジオ -

〒604-8081京都市中京区天性寺前532 北原ビル2F

 

- 七条鴨川スタジオ -

〒600-8133京都市下京区稲荷町448鴨川ビルB1F

 

 

 

 

 

 

 

皆さまのお越しをお待ちしております!にじ

 

TAMISA

| tamisayoga | お知らせ | 15:40 | - | - |
Daphne Tse JAPAN TOUR 2017

 

Daphne Tse JAPAN TOUR 2017
 
2017年春、日本中を感動の涙で包んだキールタンの歌姫ダフネ・ツェ待望の再来日。
2017年秋は、大阪・金沢・東京の3ヶ所にて開催決定!


終日楽しめるスペシャルな3部構成。ぜひお得な1日通しチケットでお楽しみください。
 


11月18日(土) 大阪/南港サンセットホール
11月23日(木祝) 金沢/CHiL
12月2日(土) 東京/ワテラスコモンホール
 

 

 

 


大阪公演のフード&ドリンクをVeg Outが担当いたします!


TAMISA三条寺町スタジオ、Veg Outにて前売り券を販売中!
 
 
 
■ 大阪公演 ■
11月18日(土)南港サンセットホール(アジア太平洋トレードセンター10階)
〒550-0034大阪府大阪市住之江区南港北2丁目1-10
http://www.atc-co.com/guide/access.php
 
*駐車場あり
*地下鉄中央線「本町」からコスモスクエア経由「トレードセンター前」駅直結
 
 
ミュージシャン
Ryohei Kishimoto (Piano/Synthesizer)
gumi (Bansuri)
Hiroyuki Matsuhisa (Satvik Veena)
 
 
フード&ドリンク
大阪公演にはVeg Outが出店いたします

 

 

 

 

 

ダフネ・ツェ Official Website: https://www.daphne-tse.com
 
[主催] Daphne Tse Japan Tour 2017
[共催] Heart Gathering*
[協力] yogamusic
[お問い合わせ] daphnetse.japan@gmail.com / 075-201-6440

 

 

 

詳細はこちらからご確認いただけます⇒https://tamisa-yoga.com/news_cat/event

 

 

 

 

 

ダフネさんの待望の来日公演、是非お越しくださいませ☆

 

| tamisayoga | お知らせ | 16:40 | - | - |
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