Yoga Studio TAMISA Blog

☆ヨガスタジオTAMISAの公式ブログ☆
レッスンスケジュールなど毎日更新中!
22日のレッスン〜Hatha Bilingual ♪Eri

こんにちは、マユコです。

 

明日はEri先生の

Hatha Bilingualクラスがございますニコ葉

日本語と英語でのガイドが心地よいクラスです。

 

 Hatha bilingual

18:30-19:50 @三条寺町スタジオ
 
ヨガの基本のポーズを分かりやすく丁寧に楽しめるクラスです。
比較的ゆっくりのスピードで、呼吸、体、心を観察しながら、

ひとつひとつのポーズを感じていくことによって、

心身ともに平穏で清澄な状態へと導きます。ヨガのポーズの基礎を学びたい方、

ヨガを英語で学びたい方にも最適のクラスです。このクラスはバイリンガルです。(日本語/英語)
 
Learn the essential yoga postures in a safe environment at a comfortable speed.

These teachings aim to help establish the foundations for an effective and enjoyable Yoga practice.

Students can expect to practice both passive and active Hatha Yoga exercises that establish physical and mental clarity and calmness.
This class is structured to accommodate travelers and tourists.

The class will be conducted bilingually. (EN/JP)

 

 

虹Eri Hatha Bilingual虹

@Sanjo Studio
Tue 6:30 - 7:50 pm
Thu 9:00 am - 10:00 am
Fri 7:00 pm - 8:20 pm

@Nanajo Studio
Sat 2:30 - 3:50 pm

男性の方もご参加いただけます。

 

ご参加お待ちしております!

 

 

●クラスのご予約はこちらから●

7から始まる会員番号をお持ちの方

⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

0から始まる会員番号をお持ちの方・ドロップイン・体験レッスンの方

⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

 

 

TAMISA会員のみなさまへ料金改定のお知らせ
A notice to all TAMISA members regarding changes in fees

いつもTAMISAをご愛顧いただきありがとうございます。
TAMISAは2005年のオープンから13年、変わらない料金で運営してきましたが、
近年の物価上昇により検討を重ねた結果、
この度2018年6月1日より料金プランの追加と料金改定をさせていただくことになりました。
(月会費プランのお申込みは七条鴨川スタジオでは7月2日からとなります)

 

みなさまのヨガライフが豊かなものとなりますよう、より充実した質の高いヨガのクラス
サービスをご提供できるよう、スタッフ、講師一同、精一杯努めてまいります。
 
ご理解と、今後とも変わらないご愛顧をどうぞよろしくお願いいたします。

https://tamisa-yoga.com/news/4740

 

 

【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆〜☆☆

☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

 

 

▼▼▼明日22日、火曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町スタジオ

 

9:00〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆ Kaori.U

 

10:15〜テンセグリティヴィンヤサ ☆〜☆☆☆ Kaori.U

 

10:30〜トゥリヨガオールレベル ☆〜☆☆☆ Yoko

 

12:30〜ヴィンヤサL2 ☆☆☆〜☆☆☆☆ Kaori

 

13:30〜陰ヨガ ☆〜☆☆ Koba

 

15:30〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Saki

 

18:30〜ハタバイリンガル ☆〜☆☆☆ Eri

 

19:00〜クリパル ☆〜☆☆☆ Chie

 

20:10〜ハタメディテーション ☆〜☆☆ Tomoko.I

 

 

七条鴨川スタジオ

 

11:00〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆ Saki

 

13:30〜トゥリヨガL1 ☆☆☆〜☆☆☆☆ Yuka

 

18:30〜トゥリヨガオールレベル ☆〜☆☆☆ Yoko

 

 

TAMISA

 

 

| tamisayoga | スケジュール | 12:47 | - | - |
21日のレッスン〜ふたつのNaomi先生クラス

 

こんにちは。Tomokoです。

 

不安定な気候が続いていますが

今日は爽やかなお天気ですね♪

 

 

 

 

明日5/21(月)の三条寺町スタジオは

10:15〜12:00〜、ふたつのNaomi先生のクラスがございます。

 

 

 

 

Naomi先生プロフィール

https://tamisa-yoga.com/instructor/naomi

 

三条寺町スタジオ

5月21日(月)

10:15〜Healing Hatha-ヒーリングハタ ☆〜☆☆
ゆっくりとしたヒーリング効果の高いHathaヨーガを深い呼吸と共に行います。
自分の源に近づいて、それになっていくのが瞑想です。その深い瞑想に入る為にも呼吸法はとても役立ちます。
また呼吸法はプラーナの流れを良くし、体を柔らかくして、感情も思考も、トラウマまでも浄化してくれます。
ゆっくりとした動きのアーサナと様々な呼吸法を行じて、少しずつ自分の内側へ、源に戻って行きます。
そして深い瞑想から、本当に必要な癒しや、確かなエネルギーが得られるのを感じて行きましょう。
 

12:00〜Yin Yang-陰陽ヨガ ☆☆〜☆☆☆
アクティブさ(陽・交感神経系)と、落ち着き(陰・副交感神経系)のバランスが取れている時、

私達の心身は最も安定し、元気な状態になるのではないでしょうか。
陰のポーズ(陰ヨガ・リストラティブヨガなど)と、陽のポーズ(ダイナミックな立ちポーズ、太陽礼拝など)、を

バランスよく組み合わせて練習するクラスです。
ある程度体を動かすことにより、最後のリラクゼーションもより深いものとなります。
丁寧に説明しながら進むので、初心者の方にも安心してご参加いただけるクラスです。

 

 

健やかな季節を感じ、

Naomi先生の穏やかなガイドとともに動きながらリラックスしていきましょうクローバー

 

 

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近年の物価上昇により検討を重ねた結果、
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(月会費プランは七条鴨川スタジオでは7月2日からとなります)

 

みなさまのヨガライフが豊かなものとなりますよう、より充実した質の高いヨガのクラス
サービスをご提供できるよう、スタッフ、講師一同、精一杯努めてまいります。
 
ご理解と、今後とも変わらないご愛顧をどうぞよろしくお願いいたします。

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【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

※明日Cosy Cafeはお休みです。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

 

▼▼▼明日21日、月曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町

 

9:00〜太極拳 ☆〜☆☆ Tomi

 

10:00〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆ Saki

 

10:15〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Naomi

 

12:00〜陰陽ヨガ ☆〜☆☆☆ Naomi

 

13:30〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆ Saki

 

15:30〜陰ヨガ ☆〜☆☆ Asako

 

18:30〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆ Yuli

 

19:00〜アシュタンガ ☆☆☆〜☆☆☆☆ Andrew

 

20:10〜陰ヨガ ☆〜☆☆ Asako

 

※5/21(月)三条14:00〜はじめてヨガは休講となりました※

 

 

七条鴨川

 

11:00〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆ Chisa

 

19:00〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Mai

 

 

TAMISA

 

 

| tamisayoga | スケジュール | 10:52 | - | - |
20日のレッスン〜週末マタニティクラス

こんにちは、マユコです。

 

明日は三条寺町スタジオで

Chihiro先生マタニティヨガクラスがあります。

 

 

三条寺町スタジオ

5/20(日)10:40‐12:00 

Maternity yoga – マタニティヨガ Chihiro

 

お腹の中の小さな命を守る大役をつとめるママにとって、

リラックスする事はとても大切。

そして、それと同じくらい、母なる精神力を養うこと、

安全に出産できる体力をつけることも大切です。

 

TAMISAのマタニティヨガクラスでは緊張を緩めること、

そして出産や育児に向けて必要な体力を補うことを軸として行います。

ママの筋肉の動き、血液の流れ、

呼吸の深さを感じて赤ちゃんは大きくなっていきます。

ママと一緒に赤ちゃんも

お腹の中でヨガをしていることを感じることができる

とても素敵な時間です!

 

 

 

赤ちゃんと一緒に、すてきな日曜日をお過ごしくださいき

 

 

クラスのご予約はこちらから

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TAMISAは2005年のオープンから13年、変わらない料金で運営してきましたが、
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(月会費プランは七条鴨川スタジオでは7月2日からとなります)

 

みなさまのヨガライフが豊かなものとなりますよう、より充実した質の高いヨガのクラス
サービスをご提供できるよう、スタッフ、講師一同、精一杯努めてまいります。
 
ご理解と、今後とも変わらないご愛顧をどうぞよろしくお願いいたします。

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【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

 

☆〜☆☆

☆〜☆☆

☆〜☆☆☆

 

 

▼▼▼明日20日、日曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町スタジオ

 

8:00〜 ハタオールレベル ☆〜☆☆☆ Yumiko

 

9:00〜 陰陽ヨガ ☆〜☆☆☆ Naomi

 

10:00〜 ジヴァムクティビギナー ☆☆〜☆☆☆ Yuli

 

10:40〜 マタニティ ☆〜☆☆☆ Chihiro

 

12:20〜 気功ヨガ ☆〜☆☆ Yukari

 

12:30〜 クリパル ☆☆〜☆☆☆ Chie

 

14:00〜 アーカール瞑想 Shree

 

14:20〜 月経血コントロールヨガ ☆〜☆☆ Sonoko

 

16:00〜 ヴィンヤサオールレベル ☆〜☆☆☆ Kaori.U

 

16:00〜 キッズヨガ Sonoko

 

 

 

七条鴨川スタジオ

 

10:00〜 太極拳 ☆〜☆☆ Tomi

 

12:30〜 トゥリヨガスペシャル ☆〜☆☆☆ Yuka

 

 

TAMISA

 

 

 

| tamisayoga | スケジュール | 11:07 | - | - |
19日のレッスン〜七条鴨川スタジオでのスペシャルクラス

こんにちは、サキですニコ

 

暑い日が続き疲れてませんか?

明日はぐっと気温が下がるようなので気温の変化に気をつけましょう!!

 

今週末は七条鴨川スタジオでYuka先生の特別クラスがありますよ。

 

yuka-main

 

★Special Class★
 
日程:2018年 5月20日(日)12:30-15:30 
 
会場:七条鴨川スタジオ
 
講師:Yuka
 
料金: 5回、8回、10回、体験チケットをお持ちの方はスタンプ2つ
    Freeチケットの方は1,000円(税抜)
    ドロップイン5,000円(税抜)

 
 
 
Tri Yoga Special
このクラスは180分のヨガクラスとなります。
よりじっくりと時間をかけて身体とエネルギーにアクセスすることでより深いリラックス、そして瞑想状態へと導かれていきます。
 
180分のクラスになりますが、呼吸法やリラックスした状態でのアーサナも含まれます。
自分に無理をすることなく、余分な力を加えることなく穏やかにフローすることで、
クラス後には身体とエネルギーそして精神の心地よい安定とバランスを感じることでしょう!
 
5月20日のクラスはトゥリヨガのレベル1のシリーズ3をベースとしたクラスです。
トゥリヨガのベーシッククラス、オールレベルクラスを受けたことがある方はどなたでもご参加いただけます。

 

まだ少し空きはございますのでご予約は早めにお願いしますクローバー

 

 

 

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【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

 

 

▼▼▼明日19日、土曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町スタジオ

 

9:00〜 古典ハタ ☆☆〜☆☆☆ Amrit

 

10:00〜 ヴィンヤサオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Sandra

 

11:00〜 ジヴァムクティ ☆☆☆〜☆☆☆☆ China

 

12:00〜 陰ヨガ ☆〜☆☆ Sandra

 

13:00〜 ヴィンヤサL1 ☆☆〜☆☆☆ China

 

14:00〜 ヨギックアーツ ☆☆☆〜☆☆☆☆ Joe

 

15:00〜ハンドスタンドラボ David

 

15:40〜 ヴィンヤサL1 ☆☆〜☆☆☆ Joe

 

 

七条鴨川スタジオ

 

10:00〜ヴィンヤサ L1☆☆〜☆☆☆ Saki

 

12:00〜ヴィンヤサ L1☆☆〜☆☆☆ Saki

 

14:30〜ハタ バイリンガル☆〜☆☆☆ Eri

 

 

 

 

TAMISA

| tamisayoga | スケジュール | 10:41 | - | - |
18日のレッスン〜ハンドスタンド

こんにちは、サキですニコ

 

土曜日にはDavid先生の特別クラス、ハンドスタンドがありますよ!!

今までハンドスタンドに興味を持っていたけどなかなか…

という方も是非お越しくださいstar

 

5/19(土)-David-ハンドスタンドラボ

★Special Class★
 
日程:2018年 5月19日(土) 15:00-16:20
 
会場:三条寺町スタジオ
 
講師: David

 
 
 
ハンドスタンドラボ
 
ハンドスタンドは多くの人々にとって恐怖を伴う、困難なポーズかも知れません。しかし、練習を積むことによって他の難しいとされるヨガポーズ同様、自己制御力が培われていきます。練習により力強さと平衡感覚が磨かれることで、他に比べるものがないほどの素晴らしいスリルとエネルギーの解放を味わうことができます。逆立ちになることに対する恐怖心や、視点の変化による方向感覚の喪失といったものと取り組むことは、私たちの人生の側面で起こる精神的な混乱や恐怖心と対峙し、それらを上手く処理する能力を高めていくことにもつながります。
 
・ハンドスタンドの技術的要素を理解するためにポーズを分解し、組み立て直す
・全てのレベルの人々が、自己制御しながら安全に楽しく、そして簡単にポーズに入れるよう、注意深く段階的に手順を進める
・ハンドスタンドをより精緻な解剖学的見地から探求する
・全身のバランスと安定性を高める
・柔軟性の向上と肩の強化をはかる
・大地としっかりつながり、バランス良く伸び上がっていくための方法を身につける
・手首の弾力性の向上をはかる
・アームバランスにおける手指の役割を学ぶ
・恐怖心と取り組み、克服するための方法を学ぶ
・ハンドスタンドポーズに入り、また解くための様々な方法を学ぶ
・練習が上達するにつれ、ハンドスタンドポーズから安全で快適に出る(または落ちる)方法を学ぶ
 
 
 
Handstand Lab
〜 develop power and poise through handstands 〜
Handstands can be scary and challenging for many, yet the practice takes us into the territory of self-mastery like few other yoga poses. Their practice cultivates qualities of both power and poise and can liberate an unparalleled thrill and energy. In working with fear and disorientation we expand our ability to address inevitable disorientations and confront fears in other parts of our life.
 
• deconstruct and reconstruct handstands to understand their technical elements
• careful progressive programs that make mastery safe, fun, and easy for people of all levels
• delve into the finer anatomical aspects of handstands
• explore developmental movement patterns that underlie skillful handstands
• refine balance and stability of the whole body
• enhance flexibility AND strength of the shoulder
• learn how firmly establishing our relationship to ground helps us extend and balance away from from it
• developing resiliency of the wrists
• learn the role of the fingers in arm balances
• learn how to work with and overcome fear
• learn multiple way of entering and exiting hand stands
• exit (and fall) with comfort and safety, so you can feel safe and comfortable as you progress in your practice
 
All are welcome.

 

 

ご予約お待ちしておりますクローバー

 

 

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【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

 通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

 時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

 

☆〜☆☆

☆〜☆☆

☆☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆☆

 

 

▼▼▼明日18日、金曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

 

三条寺町スタジオ

 

9:00〜ハタメディテーション ☆〜☆☆ Tomoko.I

 

10:30〜ヴィンヤサL2 ☆☆☆〜☆☆☆☆ Saori

 

10:30〜ハタオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Ei

 

12:10〜トゥリヨガベーシック ☆〜☆☆ Maaya

 

13:30〜陰ヨガ ☆〜☆☆ Asako

 

14:00〜マタニティ ☆〜☆☆☆ Maaya


15:30〜プラーナヤーマ ☆〜☆☆ Toshi.K

 

18:30〜ヴィンヤサL2 ☆☆☆〜☆☆☆☆ David

 

19:00〜ハタバイリンガル ☆☆〜☆☆☆ Eri

 

20:10〜太極拳 ☆〜☆☆ Tomi

 

 

 

七条鴨川スタジオ

 

11:00〜アロマヨガ ☆☆〜☆☆☆ Sonoko

 

13:30〜ハタオールレベル ☆☆〜☆☆☆ Ei

 

19:00〜ヴィンヤサL1 ☆☆〜☆☆☆ Kaori.U

 

 

 

TAMISA

| tamisayoga | スケジュール | 10:12 | - | - |
17日のレッスン〜Eva-Maria先生のTri Yogaクラス

こんにちは、マユコです。

 

先日、とてもお天気がよかったので、

ランチを鴨川沿いでいただきました葉

 

パンにフルーツにナッツにピクルス…

友人と一緒に食べたいものをあれこれ買って、

鴨川を眺めながらのピクニックは最高の気分です。

 

梅雨入りまでに、

また行きたいなと思っていますニコ

 

 

TAISAでのレッスン後に、よければお試しくださいね。

 

 

明日はEva-Maria先生のクラスがございます。

Tri Yoga ティーチャートレーニングのため、

ドイツより来日されていましたが、

明日が最後のクラスです。

 

 

11:00₋12:20 Triyoga Level1 @七条鴨川スタジオ

19:30−20:50 Triyoga Alllevel @三条寺町スタジオ

 

ぜひご参加ください!

 

 

 

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【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

双葉明日17日はCosy Cafeはお休みです双葉

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆〜☆☆☆

☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

 

 

▼▼▼明日17日、木曜日のレッスンはこちら▼▼▼

 

三条寺町スタジオ

 

9:00〜ハタオールレベル ☆〜☆☆☆ Eri

 

10:00〜ヴィンヤサオールレベル ☆〜☆☆☆ Sandra

 

10:30〜アシュタンガ ☆☆☆〜☆☆☆☆ Yumiko.H

 

12:10〜ヨギックアーツママ ☆〜☆☆☆ Duncan

 

13:30〜トゥリヨガベーシック ☆〜☆☆ Yuka

 

15:30〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Yumiko

 

18:30〜ルーシーダットン ☆〜☆☆ Asako

 

19:30〜トゥリヨガオールレベル ☆〜☆☆☆ Maria

 

20:10〜ヨギックアーツ ☆☆☆〜☆☆☆☆ Chisa

 

 

七条鴨川スタジオ

 

11:00〜トゥリヨガL1 ☆☆☆〜☆☆☆☆ Maria

 

13:30〜陰陽ヨガ ☆〜☆☆☆ Naomi

 

18:30〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Mai

 

 

TAMISA

 

 

 

| tamisayoga | スケジュール | 14:49 | - | - |
16日のレッスン〜Mai先生ヒーリングハタクラス

 

こんにちは。Tomokoです。

 

毎週水曜日、三条寺町スタジオ

13:30〜と20:10〜はMai先生のヒーリングハタクラスです。

 

 

気温や天候が不安定なこの頃ですが

ご自分の深いところからの癒しでじんわりと整えていきましょう。

 

ヨガがはじめてという方にもおすすめのクラスです♪

 

 

 

 

●三条寺町スタジオ●

5/16(水)

13:30‐14:50、20:10−21:30 Healing Hatha-ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Mai
ゆっくりとしたヒーリング効果の高いHathaヨーガを深い呼吸と共に行います。
自分の源に近づいて、それになっていくのが瞑想です。その深い瞑想に入る為にも呼吸法はとても役立ちます。
また呼吸法はプラーナの流れを良くし、体を柔らかくして、感情も思考も、トラウマまでも浄化してくれます。
ゆっくりとした動きのアーサナと様々な呼吸法を行じて、少しずつ自分の内側へ、源に戻って行きます。
そして深い瞑想から、本当に必要な癒しや、確かなエネルギーが得られるのを感じて行きましょう。

 

講師プロフィール:https://tamisa-yoga.com/instructor/mai

 

 

 

【Mai先生レギュラークラス】

三条寺町スタジオ

水曜日13:30‐、20:10-ヒーリングハタ 

 

七条鴨川スタジオ

月曜日19:00-ヒーリングハタ

木曜日18:30-ヒーリングハタ

 

 

ご参加お待ちしておりますひらめき

 

 

●クラスのご予約はこちらから●

7から始まる会員番号をお持ちの方

⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

0から始まる会員番号をお持ちの方・ドロップイン・体験レッスンの方

⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

 

 

TAMISA会員のみなさまへ料金改定のお知らせ
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いつもTAMISAをご愛顧いただきありがとうございます。
TAMISAは2005年のオープンから13年、変わらない料金で運営してきましたが、
近年の物価上昇により検討を重ねた結果、
この度2018年6月1日より料金プランの追加と料金改定をさせていただくことになりました。
(月会費プランは七条鴨川スタジオでは7月2日からとなります)

 

みなさまのヨガライフが豊かなものとなりますよう、より充実した質の高いヨガのクラス
サービスをご提供できるよう、スタッフ、講師一同、精一杯努めてまいります。
 
ご理解と、今後とも変わらないご愛顧をどうぞよろしくお願いいたします。

https://tamisa-yoga.com/news/4740


 

【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆〜☆☆☆

☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

 

▼▼▼明日16日、水曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町

 

9:00〜ハタオールレベル ☆〜☆☆☆ Hiroko.A

 

10:15〜トゥリヨガL1 ☆☆☆〜☆☆☆☆ Maria

 

10:30〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆ Ei

 

13:00〜リラックスママ ☆〜☆☆☆ Chihiro

 

13:30〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Mai

 

15:30〜ヴィンヤサオールレベル ☆〜☆☆☆ Kaori

 

18:30〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆ David

 

19:00〜トゥリヨガベーシック ☆〜☆☆ Maria

 

20:10〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Mai

 

 

七条鴨川

 

11:00〜ルーシーダットン ☆〜☆☆ Asako

 

13:30〜カンフー ☆☆☆〜☆☆☆☆ Tomi

 

15:30〜太極拳 ☆〜☆☆ Tomi

 

19:30〜陰ヨガ ☆〜☆☆ Asako

 

 

TAMISA

 

| tamisayoga | スケジュール | 15:26 | - | - |
15日のレッスン〜今週末開催:Shree先生アーカール瞑想

 

 

こんにちは。Tomokoです。

 

今週末5/20(日)

三条寺町スタジオにてShree先生のSpecial Classを開催いたします。

 

ご自分の声に意識を集中していく、アーカール瞑想。

 

自身の自然な声を内側に深く響かせる感覚を

声や音に興味がある方はもちろん

声を出すのが苦手という方もぜひ味わってみてください♪

 

 

 

 

★Shree先生Special Class★
日程:2018年 5月20日(日) 14:00-15:20
会場:三条寺町スタジオ
講師:Shree
持物:飲み物  ※アーサナはとりませんが、ゆったりとした動きやすい服装でお越しください。

 

アーカール瞑想


喉を開いただけで出来る発音「あ〜」
 
私たちが産まれて初めて発した産声
生命の始まる音
持って産まれた ありのままの声
 
その「あ〜」の音を北インド古典音楽ドゥルパド声楽家Shreeの誘導と倍音楽器タンプーラを聴きながら皆んなで声を合わせていきます
 
深いところから無理なく自分の自然な声が出る感覚 その感覚がアーカール瞑想によって広がった自分の内側のスペースに響くのを感じ それを受け入れることによって自然に声が深くなっていきます
 
・力みなく声が出せるようになりたい
・自分の声に自信がない
・心身の緊張がうまく解けない
・音の世界に興味がある
・微細なエネルギーワークに興味がある
・瞑想に興味がある
 
ドゥルパド声楽には欠かせないインド音楽特有の倍音楽器タンプーラ、
インドの宇宙観では この世は実存ではなくその根源は振動であるとされタンプーラの音はその根源の象徴でもあります。

 

 

 

Shree
 
北インド古典音楽ドゥルパド声楽家
 
’87年より約四半世紀間 大半をインドで過ごし、北インドの様々な楽器や声楽、ヨーガ、ヴェーダーンタ思想に親しむ
’92年よりドゥルパド声楽をPt. リトウィック・サンニャルより師事
インドの旅からやって来た「魂のうた」や ドゥルパドのライブ ヴォイスヨーガWS キールタン ドゥルパド声楽教室 などで活躍
天空オーケストラのイギリスツアーに参加
グラストンベリー・フェスティバルに出演
舞踏家などジャンルを超えて様々なアーティストと共演多数
インドでのパフォーマンスも評価されている
’13拠点を日本にシフト後は後進の指導など日本におけるドゥルパドの普及に貢献している
 
日本ドゥルパド協会代表理事。
 
http://norishree.com/nada/

 

 

ご予約お待ちしておりますきらきら

 

●クラスのご予約はこちらから●

7から始まる会員番号をお持ちの方

https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

0から始まる会員番号をお持ちの方・ドロップイン・体験レッスンの方

https://tamisa-yoga.com/reservation

 

 

TAMISA会員のみなさまへ料金改定のお知らせ
A notice to all TAMISA members regarding changes in fees

いつもTAMISAをご愛顧いただきありがとうございます。
TAMISAは2005年のオープンから13年、変わらない料金で運営してきましたが、
近年の物価上昇により検討を重ねた結果、
この度2018年6月1日より料金プランの追加と料金改定をさせていただくことになりました。
(月会費プランは七条鴨川スタジオでは7月2日からとなります)

 

みなさまのヨガライフが豊かなものとなりますよう、より充実した質の高いヨガのクラス
サービスをご提供できるよう、スタッフ、講師一同、精一杯努めてまいります。
 
ご理解と、今後とも変わらないご愛顧をどうぞよろしくお願いいたします。

https://tamisa-yoga.com/news/4740

 

 

【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

★明日、京都市内にて葵祭があります。

 混雑する場所もありますのでお越しの際をお気をつけください。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆〜☆☆

☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

 

▼▼▼明日15日、火曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町

 

9:00〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆ Kaori.U

 

10:15〜テンセグリティヴィンヤサ ☆〜☆☆☆ Kaori.U

 

10:30〜トゥリヨガオールレベル ☆〜☆☆☆ Maria

 

12:30〜ヴィンヤサL2 ☆☆☆〜☆☆☆☆ Kaori

 

13:30〜陰ヨガ ☆〜☆☆ Koba

 

15:30〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Saki

 

18:30〜ハタバイリンガル ☆〜☆☆☆ Eri

 

19:00〜クリパル ☆〜☆☆☆ Chie

 

20:10〜ハタメディテーション ☆〜☆☆ Tomoko.I

 

 

七条鴨川

 

11:00〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆ Saki

 

13:30〜トゥリヨガL1 ☆☆☆〜☆☆☆☆ Yuka

 

18:30〜トゥリヨガオールレベル ☆〜☆☆☆ Maria

 

 

TAMISA

 

 

| tamisayoga | スケジュール | 14:45 | - | - |
今週末のスペシャルクラス−Handstand Lab

今週末のスペシャルクラスは、

David先生のHandstand Lab!

 

 

All are welcome!

5/19 15:00−16:20

Handstand Lab / David

 

@三条寺町スタジオ

 

逆立ちのポーズは難しそう!

と思っていらっしゃる方にもおすすめのクラスです。

 

Handstand Lab - 逆立ちの研究−クラスで、

安全に楽しく、そして簡単に

このポーズを楽しむ方法を学びましょう。

 

詳しくはこちらをご覧ください。

http://tamisa-yoga.com/class/1805david

 

 

ご予約はこちらまで

●クラスのご予約はこちらから●

7から始まる会員番号をお持ちの方

⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

0から始まる会員番号をお持ちの方・ドロップイン・体験レッスンの方 

⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

 

 

 

ご参加お待ちしておりますニコ

 

 

TAMISA

 

| tamisayoga | スケジュール | 17:08 | - | - |
14日のレッスン〜日々の暮らし

 

こんにちは。Tomokoです。

 

TAMISA三条寺町スタジオ併設のショップでは

日々の暮らしに寄り添う食材・調味料を取り扱っています。

 

 

 

 

基本の調味料って派手ではないけれど欠かせないものですよね。

質の高い食材は、シンプルでも滋養あふれる美味しさがありますよ。

 

Sonoko先生おすすめの調味料を使ったお料理のお話

http://cosycafe.tamisa-yoga.com/?eid=1038

 

今日は母の日♪

いつもの日々に感謝しながら丁寧に過ごしたいなと思います:)

 

 

TAMISA会員のみなさまへ料金改定のお知らせ
A notice to all TAMISA members regarding changes in fees

いつもTAMISAをご愛顧いただきありがとうございます。
TAMISAは2005年のオープンから13年、変わらない料金で運営してきましたが、
近年の物価上昇により検討を重ねた結果、
この度2018年6月1日より料金プランの追加と料金改定をさせていただくことになりました。
(月会費プランは七条鴨川スタジオでは7月2日からとなります)

 

みなさまのヨガライフが豊かなものとなりますよう、より充実した質の高いヨガのクラス
サービスをご提供できるよう、スタッフ、講師一同、精一杯努めてまいります。
 
ご理解と、今後とも変わらないご愛顧をどうぞよろしくお願いいたします。

https://tamisa-yoga.com/news/4740

 

 

●クラスのご予約はこちらから●

7から始まる会員番号をお持ちの方

⇒ https://y5-n.jp/tamisa_reserve/app/

0から始まる会員番号をお持ちの方・ドロップイン・体験レッスンの方

⇒ https://tamisa-yoga.com/reservation

 

【ドアオープンについて】

・ドアオープンはクラス開始30分前です。

通常の受付・ショップのオープンは10:00、CosyCafeのオープンは11:30です。

・8:00、9:00クラスはクラス開始後一旦施錠いたします。

時間に遅れられた場合は参加いただけませんのでお気をつけください。

 

 

【運動量】☆〜☆☆☆☆

☆〜☆☆

☆〜☆☆☆

☆☆☆〜☆☆☆☆

 

▼▼▼明日14日、月曜日のレッスンはこちらです▼▼▼

 

三条寺町

 

9:00〜太極拳 ☆〜☆☆ Tomi

 

10:00〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆ Saki

 

10:30〜トゥリヨガオールレベル ☆〜☆☆☆ Maria

 

12:00〜陰陽ヨガ ☆〜☆☆☆ Naomi

 

13:30〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆ Saki

 

15:30〜陰ヨガ ☆〜☆☆ Asako

 

18:30〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆ Yuli

 

19:00〜アシュタンガ ☆☆☆〜☆☆☆☆ Andrew

 

20:10〜陰ヨガ ☆〜☆☆ Asako

 

 

七条鴨川

 

11:00〜ヴィンヤサL1 ☆〜☆☆☆ Chisa

 

19:00〜ヒーリングハタ ☆〜☆☆ Mai

 

 

TAMISA

 

 

| tamisayoga | スケジュール | 11:13 | - | - |
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